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    教孩子學(xué)會(huì)擺脫壓力讀后感

    更新:2023-09-17 12:35:32 高考升學(xué)網(wǎng)
    《教孩子學(xué)會(huì)擺脫壓力》讀后感
      
      趙巖
      
      終于放暑假了,我可以從忙碌的工作狀態(tài)中,獲得偶爾的輕松了。在與小輩們的閑聊中,我發(fā)現(xiàn)侄女在看一本名叫《教孩子學(xué)會(huì)擺脫壓力》的書(shū),剛看到書(shū)的時(shí)候我對(duì)于這本書(shū)不是很感興趣,只是憑空以為是理論道理罷了,所以并沒(méi)有很強(qiáng)的閱讀欲望,后來(lái)我無(wú)聊的翻了一下,但是這一翻,書(shū)中的內(nèi)容便把我吸引住了,那種強(qiáng)烈的讀書(shū)欲望也被勾了出來(lái),讓我一下看進(jìn)去了。這本書(shū)讓我了解了如何教孩子,如何幫助孩子擺脫生活、學(xué)習(xí)中的各種壓力,真的是讓我受益匪淺!
      
      壓力,一個(gè)成人世界中的詞匯,怎么也用到孩子身上了呢?可是環(huán)顧我們周?chē)筒浑y發(fā)現(xiàn),這個(gè)詞在他們中也有體現(xiàn)。瞧,放暑假?zèng)]兩天,我就聽(tīng)到很多孩子被父母強(qiáng)迫著報(bào)了很多的補(bǔ)班、興趣班。對(duì)于這些班的作用,我不想妄加評(píng)論。但是,從周?chē)⒆拥难壑形铱吹搅诵┰S的無(wú)奈。因?yàn)槊總(gè)家長(zhǎng)都給了孩子們必須學(xué)習(xí)的理由——不能輸在起跑線(xiàn)上。正是這樣,導(dǎo)致孩子們過(guò)早的承受了未來(lái)的壓力、學(xué)習(xí)的壓力……所以我特別想讓家長(zhǎng)們讀一讀《教孩子學(xué)會(huì)擺脫壓力》一書(shū)。我們不能再給孩子們過(guò)多的壓力了,而是應(yīng)該讓他們“輕裝”上陣,享受自己的人生。
      
      我特別喜歡這本書(shū)的推介詞:學(xué)會(huì)面對(duì)壓力是人生的必修課。面對(duì)壓力,我們首先要做的就是讓自己擺脫壓力,直面人生,超越自我。這是一種怎樣的強(qiáng)大心理信念,可是對(duì)于孩子們來(lái)說(shuō)擺脫壓力談何容易?這正是這本書(shū)所要表達(dá)的內(nèi)容,它將所有的壓力分解化,從不同的壓力中尋找緩解壓力的有效方法,做到了有的放矢。就拿緩解學(xué)習(xí)壓力來(lái)說(shuō),書(shū)中就從掌握學(xué)習(xí)方法、培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣、學(xué)習(xí)環(huán)境、學(xué)習(xí)內(nèi)容等三十多個(gè)方面進(jìn)行了介紹。而所有的一切都需要家長(zhǎng)的配合,這樣才能讓孩子真正的學(xué)會(huì)放下壓力。所以這是一本給家長(zhǎng)們讀的書(shū),需要我們細(xì)細(xì)品味,并在日常生活中去實(shí)踐。
      
      

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