遇上未見(jiàn)得自己讀后感

　　遇上未見(jiàn)得自己讀后感
　　
　　《遇上未見(jiàn)的自己》告訴了我們什么是小我，什么是真我。所謂的小我，就是受 外界的一切而影響的自己，什么是外界 的一切呢，也就是說(shuō)金錢，名利，地 位，權(quán)勢(shì)，以及一切身邊發(fā)生的事情， 包括別人對(duì)自己的看法，自己的虛榮， 這些都是小我的表現(xiàn)，小我會(huì)被身體里 的潛意識(shí)所控制，也就是說(shuō)時(shí)候有些事 情你會(huì)不由自主的去想，去爭(zhēng)。而做到 了也未必就會(huì)得到真正的快樂(lè)，即使是 快樂(lè)，也是來(lái)自外界的，一旦外界的讓 你感覺(jué)快樂(lè)的源頭不在了，自己會(huì)很痛 苦的。
　　
　　“我有一副身體，但我并非自己的身 體。我可以看見(jiàn)并感覺(jué)到我的身體，然 而凡是可以被看見(jiàn)以及被感覺(jué)到的，并 不是真正的觀者。我的身體也許疲憊或 興奮，生病或健康，沉重或輕松，但這 與內(nèi)在的真我全然無(wú)關(guān)。我有一副身 體，但我并非自己的身體。 我有情緒，但我并非自己的情緒。 我能覺(jué)察出我的情緒，然而凡是可以被 覺(jué)察的，并不是真正的覺(jué)者。情緒反反 復(fù)復(fù)，卻影響不到內(nèi)在的我。我有情 緒，但我并非自己的情緒。 我有，但我并非自己的。 我可以看見(jiàn)與知曉自己的，然而那 可以被知曉的并不是真正的知者。 來(lái)來(lái)去去，卻影響不了內(nèi)在的我。我有 ，但我并非自己的。 我就是那僅存的純粹的覺(jué)知，是所 有，情緒，感覺(jué)與直覺(jué)的見(jiàn)證。”(www.qmzswed91.com)這是《遇見(jiàn)未知的自己》書(shū)中的一段話。我 們可以知道，我們是可以感受，觀察， 檢驗(yàn)自己情緒的一種覺(jué)知，我們擁 有身體，身份，甚至。
　　
　　從中我明白到正確對(duì)待自己的得與 失，不因?yàn)橥饨绲陌�貶而喪失對(duì)自己的 信心。有錯(cuò)改錯(cuò)，就事論事，絕不將對(duì) 事情的看法變成對(duì)自己的人身攻擊。因 為任何一種身份都代表不了我自己。