一、自我認知

　　1.自我分析和自身現狀

　　做一個好的職業生涯規劃，必須要對自己有一個全面的了解和認識。在對自己深刻理解的情況下，做出的選擇，才是最適合自己的，而一個有效的職業生涯規劃必須是在充分且正確認識自身條件與相關環境的基礎上進行的。我是一個當代大學生，我學習的是師范類生物科學專業，雖然性格外向，但是有著嚴謹的科學態度。業余時間我喜歡聽音樂、看電影、看一些課外書。我比較喜歡心理學類的書籍，心理學會讓我懂得如何與人相處。做事情要做就做最好，要不就不做，是我一貫的做事態度。喜歡團隊合作，我堅信大家的力量匯集在一起是強大的。最大的興趣是攝影，我想留住一切我能看到的美好事物和時光，給未來的我留下一個美好的回憶，這樣未來，回首往昔才會體驗到人生的酸甜苦辣。

　　2.自我認知

　　根據老師、家長、同學對我的總體描述

　　本心：

　　• 常三省吾身

　　• 時沖動時冷靜

　　• 有剛強亦有軟弱

　　• 謙和/隨性/樂觀

　　• 復雜兼簡單

　　• 喜安定也喜挑戰

　　• 容易寬容自己和他人

　　• 熱愛生命，熱愛生活

　　• 喜歡集體，更喜歡一個人

　　• 有時很孤僻，有時很健談

　　• 容易被誤解，誤解時常疏于解釋

　　• 較起真來很倔，不到黃河心不死

　　• 懷疑論者，對人對事要親眼所見或親身經歷為實

　　交際

　　• 點頭之交廣泛

　　• 尊重上級和長輩

　　• 常處于中立立場

　　• 較少參加集體活動

　　• 與陌生人相處時隨意時局促

　　• 雖少交心，但還是相對真誠

　　• 交心朋友與年齡的增長成反比

　　• 除事情外少與上級或下級交流

　　•行動上是主動派，內心上是被動派

　　處事

　　• 能接受他人意見

　　• 處事及管理經驗不夠

　　• 對不在乎的事漫不經心

　　• 沖動時常不顧細節，只有目標

　　• 事前有計劃，不喜計劃受擾或中斷

　　• 當計劃需變動時，能較快做出調整

　　• 生活隨意且隨興，對事喜歡有備無患

　　• 事情與人界限明確，做事嚴肅，待人隨意

　　• 較常一個人做事，不喜被打擾，屬踏實型

　　• 不是最佳的出謀劃策者，但有一定組織能力

　　• 自身的事想到什么就做什么，對集體的事快車后行，按部就班

　　3.職業與我

　　MBTI職業性格測試結果為

　　——INFJ (內向/直覺/情感/判斷)

　　INFJ的人生活在的世界里。他們是獨立的、有獨創性的家，具有強烈的感情、堅定的原則和正直的人性。即使面對懷疑，INFJ型的人仍相信自己的看法與決定。他們對自己的評價高于其他的一切，包括流行觀點 和存在的權威，這種內在的觀念激發著他們的積極性。

　　通常INFJ型的人具有本能的洞察力，能夠看到事物更深層的含義。即使他人無法分享他們的熱情，但靈感對于他們重要而令人信服。

　　INFJ型的人忠誠、堅定、富有理想 。他們珍視正直十分堅定以至達到倔強的地步。因為他們的說服能力，以及對于什么對公共利益最有利有清楚的看法，所以 INFJ型的人會成為偉大的領導者。由于他們的貢獻，他們通常會受到尊重或敬佩。因為珍視友誼 和和睦，INFJ型的人喜歡說服別人，使之相信他們的觀點是正確的。通過運用嘉許和贊揚，而不是爭吵和威脅，他們贏得了他人的合作。

　　他們愿意毫無保留地激勵同伴，避免爭吵。

　　通常INFJ型的人是深思熟慮的決策者，他 們覺得問題使人興奮，在行動之前他們通常要仔細地考慮。他們喜歡每次全神貫注于一件事情，這會造成一段時期的專心致志。滿懷熱情與同情心，INFJ型的人強烈地渴望為他人的幸福做貢獻。他們注意其他人的情感和利 益，能夠很好地處理復雜的人。

　　INFJ型的人本身具有深厚復雜的性格，既敏感又熱切。他們內向，很難被人了解，但是愿意同自己信任的人分享內在的自我。他們往往有一個交往深厚、持久的小規模的朋友圈，在合適的氛 圍中能產生充分的個人熱情和激情。

　　適合的領域有：咨詢、教育、科研等領域 文化、藝術、設計等 適合的職業有：

　　· 變革管理顧問

　　· 大學教授

　　· 科研機構研究人員

　　· 歷史學家

　　· 證券分析師

　　· 律師

　　· 作家

　　· 設計師

電腦軟件設計師

　　· 系統分析人員

　　通過以上在自我認知基礎上的測試，大概了解符合自身的職業方向，再根據個人興趣，我選擇出了：教師 這一職業

　　二、職業分析與定位

　　1.我的大學

　　哈爾濱師范大學為落實《黑龍江高等教育綜合改革試點實施方案》，實施“卓越教師培養計劃”，推進人才培養模式改革和教師教育改革示范區建設，成立教師教育學院，以構建職業化、專業化的新型教師教育體系。為培養“師德高尚、專業過硬、技能嫻熟、儀表儒雅”的卓越教師，2011年成立了“行知實驗班”，選拔優秀學生，進入實驗班學習。我于9月進入生物行知班學習。 2.環境分析

　　家庭環境：我從小生活在教師家庭中，所以接受著良好的教育，生活水適中，父母給我了我良好的生活環境，家里很多人都是教師，所以從小就知道教師的責任與使命。

　　學校環境：從小開始，一直都是就讀于我縣的重點學校，目前大學也是就讀于哈爾濱師范大學行知班，學校提供的完善的硬件設置，優秀的教師隊伍，使我更有信心于教師事業。

　　社會環境：雖然現在的社會仍是競爭激烈的社會，但是教師一直是社會急需的人才，育人為本的理念深入人心，祖國的新一代離不開教師對他們的培養，所以，教師職業的就業還是較樂觀的。

　　3.職業理解與定位

　　定位原則：符合自身實際，具有可實施性，重結果，重時限性。

　　職業理解：韓愈先生對“師者”這一概念的解讀，也許對當今社會教師這一職業的定位并不十分盡然，但也涵蓋教師最重要的職業特征和闡述了教師的最基本責任，那就是既要教書還要育人。新的社會階段對教師的解讀是這樣的：教師一詞有兩重含義，既指一種社會角色，又指這一角色的承擔者。廣泛的教師是泛指傳授知識、經驗的人，狹義的教師系指受過專門教育和訓練的人，并在教育(學校)中擔任教育、教學工作的人，狹義方面來理解，即教師是指受過專門教育和訓練的，在學校中向學生傳遞人類科學文化知識和技能，發展學生的體質，對學生進行道德教育，培養學生高尚的審美情趣，把受教育者培養成社會需要的人才的專業人員。 4.職業發展前景及路徑

　　教育事業在國家發展中起至關重要的作用，它的發展狀態是積極向上的，可以說是屬于永遠的“朝陽產業”，我選擇教育業作為自己的終身職業，也是考慮到了它的社會地位和發展前景的。教師這個職業工作環境單純，對教師本身的專業技能要求較高，社會地位和待遇都相對較好。唯一存在的問題是，當前大部分高校的教師人數已經飽和，可提供的工作崗位較少，這就要求應聘者必須具備更為突出的條件。

　　職業路徑：初高中教師、輔導學校、教師培訓指導人。

　　三、 職業目標規劃與實施方案

　　1.目標規劃

　　2.實施方案

　　四、職業評估

　　1.職業能力評估

　　根據自己表現和成績進行自我評估，同時在學生、領導、同事、親人的幫助下進行評估。

　　2.其他因素評估

　　如果在未來職業道路上，出現自己的身體健康狀況、家庭、經濟、等意外情況，及時根據實際情況做出調整。

　　3.評估時間

　　每半年進行一次自我檢討、自我探索的評估，每兩年對自己人生階段做出適當調整和完善。

　　五、備選方案

　　1.考取公務員

　　2.考取研究生→考取博士→從事科研工作

　　3.開辦自己的培訓學校 結束語

　　中國古話說過“千里之行，始于足下�！庇媱澋脑俸靡惨�有實際行動。每天改進一點點，長年累月后就會變得更好。在人生職業的道路上可能會遇到很多的困難，但只要保持著臨危不亂，保持冷靜的心態去解決一個個的問題，就一定能解決問題。在人生的這張單程票中，我們要把握好每一步，成就更好的自己。