2019青島中考體育考試引體向上成老大難(二)

大家都在努力練習(xí)。

　　“落下的太多了，原來體育課和課后從來沒練過引體向上，抽中引體向上后才重視起來。”小潘總結(jié)自己引體向上為何薄弱時說，引體向上練起來太枯燥了。“每周末我們讓較差的學(xué)生來學(xué)校練習(xí)，另外學(xué)生愿意來練的都可以報名，但是最后來的都是練引體向上的男生，女生則寥寥無幾。”高陽說。

　　老師訓(xùn)練抓得好，得滿分不難

　　今年的體育中考項目已敲定，男生考1000米跑、籃球或足球的運球和引體向上，女生考800米跑、籃球或足球運球和仰臥起坐。當(dāng)引體向上被抽中時，不少男生驚呼“這下完了，要落后女生很多了。”讓男生如此害怕的引體向上到底可不可怕？在37中體育老師高陽看來，并不是如此。

　　“從引體向上被抽中時，我們就積極開始練習(xí)引體向上，從很難有學(xué)生及格，到現(xiàn)在初三年級能有50多人做到7個以上，孩子們進步還是可以的。”高陽說，國家體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定初三引體向上要做到7個算及格。“我們初三有一個學(xué)生現(xiàn)在已經(jīng)能做到26個了，他是堅持鍛煉，突破了枯燥的訓(xùn)練，獲得了進步。”

　　高陽說，引體向上從日常體育課及平時的訓(xùn)練入手，有規(guī)律有技巧地鍛煉，達(dá)到滿分也不困難，但籃球、耐力跑等即使比較注重訓(xùn)練也很難達(dá)到滿分。“比如1000米，原來要求3分30秒滿分，今年降低到3分40秒滿分，孩子要想跑進3分40秒太難了，幾乎不可能滿分。”高陽告訴初三男生說，不要把引體向上當(dāng)成中考的“猛虎”，平時在家要堅持練俯臥撐、擴胸運動、平板支撐等，但是一定要注意安全。

　　答疑明天可上線咨詢中考疑問

　　今年的體育中考由原來的分?jǐn)?shù)制變成了等級制，分及格與不及格兩種。體育中考到底咋計分？根據(jù)今年體育中考的評分標(biāo)準(zhǔn)，每個測試項目5分，總分為15分，總分9分達(dá)到合格等級同時公布分?jǐn)?shù)和等級，9分以下(不含9分)為不合格，不再公布分?jǐn)?shù)。

　　市教育局對男生引體向上項目能否達(dá)標(biāo)問題進行了解釋：一是大多數(shù)學(xué)生經(jīng)過1個月以上訓(xùn)練，該項目能夠達(dá)到及格等級以上，二是該項目僅是三個考試項目之一，其考試分?jǐn)?shù)將與其它兩項相加后作為總分?jǐn)?shù)，并未要求該項目必須達(dá)到及格分?jǐn)?shù)。

　　據(jù)悉，市教育局體衛(wèi)藝處處長李彥將于3月24日做客“網(wǎng)絡(luò)在線問政”，針對青島市初中體育健康學(xué)業(yè)水平考試回答學(xué)生和家長的問題。如果您對體育中考有疑問，可于當(dāng)天14時上網(wǎng)進行咨詢