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    飲食衛(wèi)生篇

    37、不買(mǎi)不吃不新鮮和腐爛變質(zhì)的食品。

    38、不吃被衛(wèi)生部門(mén)禁止上市的海產(chǎn)品。

    39、不生吃海鮮、河鮮、肉類(lèi)等。

    40、不買(mǎi)無(wú)證攤販處食品。

    41、不買(mǎi)無(wú)商標(biāo)或無(wú)出廠日期、無(wú)生產(chǎn)單位、無(wú)保質(zhì)期等標(biāo)簽不完整的食品。

    42、不吃有毒食品(如河豚魚(yú)、野生蘑菇、生的四季豆、發(fā)芽土豆等)。

    43、不食昆蟲(chóng)類(lèi)動(dòng)物污染過(guò)的食品。

    44、不喝未經(jīng)消毒、煮沸的水,不喝存放時(shí)間過(guò)長(zhǎng)的、過(guò)時(shí)的純凈水。

    45、養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生慣,飲食前做到勤洗手。

    46、餐具要衛(wèi)生,要有自己的專(zhuān)用餐具。

    傳染病防治篇

    47、經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣新鮮。

    48、搞好環(huán)境衛(wèi)生,保持室內(nèi)和周?chē)h(huán)境清潔。

    49、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生慣,不要隨地吐痰,勤洗手。

    50、保持良好的生活慣,多喝水、不吸煙、不酗酒。

    51、經(jīng)常鍛煉身體,保持均衡飲食,注意勞逸結(jié)合,提高自身抗病能力。

    52、要根據(jù)天氣變化適時(shí)增減衣服,避免著涼。

    53、如果有發(fā)熱、咳嗽等癥狀,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查治療。

    54、當(dāng)發(fā)生傳染病時(shí),應(yīng)主動(dòng)與健康人隔離,盡量不要去公共場(chǎng)所,防止傳染他人。

    55、要進(jìn)行免疫預(yù)防,流行季節(jié)前進(jìn)行相應(yīng)的預(yù)防接種,如流感、肺炎、麻疹、流腦等疫苗。

    56、在傳染病發(fā)病期間,不要到人多擁擠的公共場(chǎng)所去。

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