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安全第一這句話永遠(yuǎn)不會錯(cuò)，特別對于孩子來說。成長帶給孩子更多的活動空間，也隨時(shí)激發(fā)著他們，孩子在成長過程中，逐漸有了自己的思維意識之后，都喜歡玩鬧，不懂得顧及他人，總是肆無忌憚。還喜歡搞破壞，做什么都是無所畏懼的。但是家長們?nèi)绻�在孩子成長過程中因?yàn)槭韬隽四撤N意識情況之下，就很有可能會給身體健康帶來無心的傷害。所以，對孩子進(jìn)行一些安全教育課是很有必要的。幫助孩子形成自我保護(hù)的意識。

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溺水已成中小學(xué)生的“頭號殺手”，５月以來，已發(fā)生數(shù)起中小學(xué)生在節(jié)假日溺水事件。炎炎夏日，許多人喜歡游泳，因?yàn)槿鄙儆斡境ＷR而溺水死亡者時(shí)有發(fā)生。據(jù)有些地區(qū)統(tǒng)計(jì)，溺水死亡率為意外死亡總數(shù)的10%。因此，外出游泳嚴(yán)格遵守“四不”：未經(jīng)家長同意不去；沒有成年人陪同不去；深水處不去；不熟悉的江溪池塘不去。

溺水原因主要有：不會游泳；游泳時(shí)間過長，疲勞過度；在水中突發(fā)疾病尤其是心臟病；盲目游入深水漩渦。

如何保證游泳安全，避免溺水事件？對水情不熟而貿(mào)然下水，極易造成生命危險(xiǎn)。萬一不幸遇上溺水事件，切莫慌張，應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，積極自救：

（1）手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消除為止；

（2）若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時(shí)用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；

（3）要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。

對于溺水者，除了積極自救外，還要積極進(jìn)行陸上搶救：

（1）若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應(yīng)清除，保持上呼吸道的通暢；（2）溺者若已喝了大量的水，救護(hù)者可一腿跪著，另一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下，另一手壓在背部，使水排出；（3）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進(jìn)行人工呼吸。每分鐘約做14?20次，開始時(shí)可稍慢，以后可適當(dāng)加快。