<strike id="6q0um"></strike>
  • <strike id="6q0um"><s id="6q0um"></s></strike>
  • <ul id="6q0um"></ul><strike id="6q0um"></strike>

    當(dāng)前位置:高考升學(xué)網(wǎng) > 綜合手抄報 > 正文

    心理健康手抄報內(nèi)容資料,需要積極自我暗示

    更新:2023-09-15 05:58:18 高考升學(xué)網(wǎng)

    我暗示是指自己把某種觀念暗示給自己,并使它實現(xiàn)為動作和行為,自我暗示現(xiàn)象經(jīng)常在我們的意識和無意識中發(fā)生,例如,當(dāng)我們有事必須在第二天清早起來時,往往到時候就會醒來,其原因就是前一天晚上我們在有意無意中對自己作了強(qiáng)烈暗示:“明天一早有事,必須早醒!”,由于考試的強(qiáng)大壓力,考生很容易變得焦慮、煩躁、不自信,這會影響時的學(xué)習(xí)和模擬考試,導(dǎo)致成績不理想,造成精神狀態(tài)不佳,要想擺脫這種狀態(tài),對自己施加積極的心理暗示是一種很好的解決方法,同學(xué)們可以設(shè)計一個鼓動自己的常用語,據(jù)說許多日本人在每天出門前,

      都要對著鏡子大喊三聲:“我是最好的!”然后,信心百倍地上班去了,像這樣經(jīng)常充滿激情地對自己說一些鼓勵的話,這種暗示就在自己的潛意識中產(chǎn)生了作用,這是心理學(xué)上的暗示療法,對自己的第一個長處,每一點進(jìn)步都經(jīng)常地、始終不斷地進(jìn)行肯定時,就會使樂觀的態(tài)度,良好的情緒成為“自我”的主宰,使心理狀態(tài)在自我激勵、自我安慰中得到調(diào)整,每一天都保持自信、愉快、輕松的心態(tài),要消除自卑,樹立自信。自卑者要學(xué)會自己從自己的點滴進(jìn)步中發(fā)現(xiàn)自身的價值,將這些進(jìn)步適當(dāng)?shù)貧w因為自己的能力,千萬不要對自己做出消極暗示,如考試時緊張怎么辦,不會做題怎么辦?考不上大學(xué)怎么辦……越想越怕,越怕越緊張,性格內(nèi)向、敏感多疑的考生要自信地去迎接機(jī)遇和挑戰(zhàn),不要自縛手腳,處處以別人為參照物來貶低自己,畢加索有這樣一句名言:“你就是自己的太陽!辈粸樗说妮x煌而眩目,不為自己的凡而自慚,自立,自強(qiáng),自尊,自我激勵,以今日之我戰(zhàn)勝昨日之我


    相關(guān)文章

    最新圖文

    小學(xué)生五年級詩歌小報手抄

    時間:2023-09-18 13:0:42

    小學(xué)生詩歌小報手抄報圖片

    時間:2023-09-18 03:0:39
    国产成人精品日本亚洲专区| 亚洲人成电影院在线观看| 亚洲区不卡顿区在线观看| 亚洲色在线无码国产精品不卡| 亚洲成人在线网站| 国产亚洲精aa成人网站| 最新亚洲人成无码网站| 亚洲国产欧美国产综合一区| 亚洲人成在线中文字幕| 亚洲色成人网一二三区| 婷婷亚洲综合五月天小说| 亚洲av午夜福利精品一区人妖| 亚洲色自偷自拍另类小说| 精品亚洲一区二区三区在线观看| 亚洲精品国产综合久久一线| 亚洲 无码 在线 专区| 亚洲av无码专区在线观看下载| 亚洲精品精华液一区二区 | 亚洲国产另类久久久精品黑人| 亚洲国产天堂久久综合| 一区二区三区亚洲视频| 亚洲AV无码一区二区三区久久精品 | 亚洲精品成人av在线| 亚洲国产精品久久| 亚洲黄色三级视频| 亚洲免费观看网站| 亚洲午夜成人精品无码色欲| 亚洲精品无码不卡在线播放| 在线观看国产一区亚洲bd| 亚洲电影日韩精品| 曰韩亚洲av人人夜夜澡人人爽| 国产亚洲av片在线观看16女人| 午夜亚洲AV日韩AV无码大全| 亚洲美女视频网站| 自拍日韩亚洲一区在线| 亚洲AV日韩AV永久无码色欲| 亚洲精品人成无码中文毛片| 亚洲欭美日韩颜射在线二| 无码乱人伦一区二区亚洲| 亚洲a级在线观看| 亚洲成a人片在线不卡一二三区|