怎么說話好聽訓練聲音變好聽的方法

更新：2023-09-20 11:15:50 高考升學網

一、什么是好的聲音？

1.好聲音的唯一標準：讓聽的人感覺舒服

2.在播音發聲過程當中，我們吐字要應該形成一個棗核的形狀，這就是我們所說的棗核形。我們在發每一個字的時候要知道，其實每個字都分為字頭、字腹、字尾。發音。

（1）我們發音時，字頭要叼住彈出，字頭叼的住字才能發準確清晰，否則會出現吃自吞字的情況。

（2）字腹在我們的棗核形當中是最長的，也就是說一定要讓我們中間發音部位，拉開立起，這樣會讓我們整個的發音顯得特別的圓潤跟飽滿。我們說字腹的拉開立起，其實主要說他是一種圓潤飽滿的感覺。我們在音節中，主要是元音發音，我們要清晰的讓我們的共鳴充分表現，那字音，就隨著我們的口腔由最早的閉合狀態到打開狀態，就好像讓自己的口腔是一個立起來的狀態。

（3）字尾，我們一定要弱收到位，為我們的字音畫上一個完美的句號。它的收音讓我們感覺到是慢慢的收下來，是減弱的，不是戛然而止的。

怎么說話好聽訓練聲音變好聽的方法

其實對于我們的發音，最重要的是唇舌。唇舌力度夠了，發音就會準確，字音會拉開、飽滿、動聽一點。如果唇舌力度不夠，字音和語音面貌會垮掉。所以唇舌練是非常重要的。

3. 唇舌練

唇部的力量可以通過這個繞口令達到一定的練，最主要的是舌部的練。有人老感覺讀東西的時候大舌頭、舌頭老打結，這就是舌頭力量不夠導致的。在播音發聲當中，我們要注意口腔面部的靜態控制，提前去提顴肌、打開口腔、挺軟腭、松下巴。

二、聲音修煉手冊

1.氣息。氣息非常的重要，是我們的基礎。它講究的是胸腹式聯合呼吸。我們時慣的呼吸方式是胸式呼吸，就是吸氣時胸挺起了，呼氣時胸下去了，說明我們的氣息都集中在胸腔，并沒有下沉到腹部丹田的位置，這會導致我們的聲音發不出來。

要想糾正這個慣，我們就要掌握胸腹式聯合呼吸。什么意思呢？顧名思義，它是胸部跟腹部同時要參與到我們的呼吸系統當中。我們吸氣時胸部和腹部應同時向外擴，呼氣時胸部和腹部同時收縮。大家可以用手指抵到自己的腹部，緊接著肋骨的腹部（相當于最前面兩塊腹肌的位置），用手抵住，然后開始吸氣，要感覺到你的腹部是把你的手指往外頂。

另外呼氣的時候，慢慢的往外呼，因為我們的發聲就是呼氣的過程，只有你吸氣進的氣多了，你的呼氣才能支持你的發聲。

什么是好的氣息？

（1）穩健。我們呼氣的時候要均勻的送氣。如果把氣全都吐出來，會導致說話過程當中字頭太重；也可能一句話說到一半沒氣兒了，你又要重新換氣，然后導致整個句意改變。

（2）持久。在你吸氣足夠長的情況下，保持一個穩定持久的呼氣，呼氣時間越久，你能表達的語意就越多。在讀文章當中遇到長句子或者陌生的段落時，氣息的持久，是靈活轉變的基礎。

（3）彈性。主要運用于不同的文章類型。什么是彈性？彈性就是有快有慢有高有低，我們在表達一種緊張情緒的時候，我們的氣息要能夠快起來挺起來；表達悲傷的時候氣息要放慢。

這是一個非常典型訓練氣息的繞口令，要一口氣讀下來，而且要注意咬字清楚有節奏感。

怎樣找到用氣發聲的感覺呢？可以試試嘆氣，“唉~”你會發現你的肚子在用勁兒，氣息沉下去了。這個感覺就是用氣發聲的感覺。

2. 情聲結合。我們在說話和讀文章時，會面對很多場景。會有很多的情緒，悲傷的、恐懼的、快樂的……我們要讓聲音和這些情緒結合，這樣才能讓聽者有代入感，你的聲音才有感染力。情聲結合要靠氣息，不同的情緒，需要的調動不同的氣息，需要的彈性也不一樣。

例如：表達快樂的情緒時，你的語調要偏高、語速偏快，整個的氣息狀態是彈性快的。如果是悲傷的情緒，我們的氣息要放緩語速要變慢，整個聲音狀態要低沉。恐懼是快樂和悲傷的一個結合體，用一種非常快彈性的氣息狀態來表達極度恐慌。

3. 節奏感。節奏感涉及到很多語流音變的問題。簡單來說，就是我們在說話或者讀文章時要有快有慢、有高有低、有停有連，不能如水。如果讀文章時沒有節奏感，就會出現像“念稿子”這樣的問題。

每一段文字都有不同的處理方法，但是一定要基于這個文章或者段落的情感，基于作者表達的一種動態，在這個基礎上運用自己的語感把它進行處理。

三、每日練聲計劃