2019年攀枝花中考總分多少分,攀枝花中考各個(gè)科目多少分

(一)考試科目設(shè)置 　　

考試科目為語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、外語(yǔ)、物理、化學(xué)、政治、歷史、生物、地理、實(shí)驗(yàn)操作(物理、化學(xué)、生物)、體育，其中生物、地理考試已于6月完成。 　

(二)考試成績(jī)計(jì)分 　

語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、外語(yǔ)各120分，政治、歷史、物理、化學(xué)、生物、地理各100分，實(shí)驗(yàn)操作30分(物理、化學(xué)、生物各10分)，體育40分。 　

1、畢業(yè)成績(jī)計(jì)分 　

各學(xué)科成績(jī)按A、B、C、D等級(jí)形式呈現(xiàn)。A等：得分率80%以上(含);B等：得分率70%(含)～80%;C等：得分率60%(含)～70%;D等：得分率60%以下。

2、升學(xué)成績(jī)計(jì)分 　　

總分=語(yǔ)文+數(shù)學(xué)+外語(yǔ)+物理的90%+化學(xué)的80%+(政治+歷史)的35%+(生物+地理)的30%+實(shí)驗(yàn)操作的50%+體育。

滿分715分。

中考考前應(yīng)該吃什么

1.中考前保證考生蛋白質(zhì)的充足供給 。高溫條件下，人體蛋白質(zhì)分解增加，尿氮排出增多，從而引起負(fù)氮衡。因此蛋白質(zhì)的攝入要適量增加，但不宜過(guò)多，以免增加腎臟負(fù)擔(dān)。其中以魚(yú)、肉、蛋、奶和豆類(lèi)為優(yōu)質(zhì)蛋白，且要占蛋白質(zhì)攝入量的50%。

2.在中考前，考生要盡量多吃蔬菜水果提供充足的維生素 。高溫出汗引起水溶性維生素的大量丟失，尤其是維生素C需要量比標(biāo)準(zhǔn)高一倍，同時(shí)也應(yīng)補(bǔ)充維生素B族。在新鮮蔬菜及夏熟水果中如西紅柿、西瓜、楊梅、桃、李等維生素C含量極為豐富。維生素B族在谷類(lèi)、豆類(lèi)、動(dòng)物肝臟、肉、蛋類(lèi)含量較多，夏季人們可適當(dāng)補(bǔ)充這些食物，也可適當(dāng)口服些酵母片。

3.中考期間補(bǔ)充水和無(wú)機(jī)鹽對(duì)考生身體很重要 。當(dāng)人體大量出汗或體溫過(guò)高時(shí)，不但可造成體內(nèi)水分不足，而且還會(huì)流失大量的鈉、鉀等元素。缺鈉又可加重缺水，所以要注意補(bǔ)充水和無(wú)機(jī)鹽。水和鹽的補(bǔ)充以湯的形式較好，菜湯、肉湯、魚(yú)湯可交替選擇。在餐前飲少量的湯還可以增加食欲，對(duì)大量出汗的人群，應(yīng)在兩餐之間補(bǔ)充一定量的含鹽飲料。另外可食用含鉀高的水果和蔬菜，如：油菜、芹菜、毛豆、冬菇、土豆、紫菜、花生、橙、紅棗等。