1、 氣溫攀高夏至到，祝福聲聲圍君繞。切勿心煩又氣躁，心靜涼氣自然到。自然美景多美妙，荷塘夜色笑聲高。家人夜晚齊相聚，享受清風無煩惱。祝你夏至人健康，快樂相伴每一秒！

2、 清早淡茶利排毒，晌午綠豆助降火，夜晚銀耳養容顏；夏日烈陽猛如虎，望君不要被嚇了，解決只需三兩招，身體健康不用愁，愿君開心每一天。

3、 熱浪滾滾夏至到，氣溫升高人煩燥，牽掛化作清涼風，陣陣吹至君身旁，思念轉成清爽雨，絲絲涼意浸心田，清新文字送祝福，夏至健康陪左右，愿君清涼一夏！

4、 旭日東升夏至到，降溫防暑莫遲到，清涼短信已送到，徐徐東風又報到，舒展四肢伸懶腰，心靜即涼無煩惱，葷腥油膩要吃少，蔬菜瓜果吃到飽。夏至養生，輕松搞定！

5、 送走了春的燦爛，迎來了夏的剛健。蓬勃的熱情高漲，快樂的心情發散，拋棄畏縮的雜念，亮出進取的閃電，夏至時節，釋放你的能量，讓幸福伴你早日凱旋！

6、 陽光給夏天上了色，勁風勾勒著季節的輪廓，蟬兒鳴唱著夏的熱度，汗水流淌著火一樣的活力，惟有情誼是心中的那一抹新綠。夏至來了，多保重。

7、 夏至養生道，莫忘小動作，睡前梳梳頭，改善血循環，疲倦伸懶腰，精神爽快招，久坐墊腳尖，拉伸肌肉妙，沒事嘆嘆氣，心肺功能好。關懷已送到，安康都圍繞！

8、 夏至到來暑氣旺，大動肝火傷肝臟。遇事莫急好商量，心靜氣暑自降。新鮮水果多嘗嘗，排毒養顏身體棒。多吃綠豆來降火，清涼自然到身旁。夜晚開窗風送爽，舒舒服服到天亮。祝你健康！

9、 夏至飲食秘籍，貼心分享給你，苦味清泄暑熱，苦瓜苦菊涼拌，清淡之品開胃，綠豆紅棗是寶，一周三次粗糧，晚上多食粥湯，溫馨關懷送上，愿你快樂安康！

10、 炎熱夏至巧養生，方便實用活血茶，三七粉每天一克，補虛強壯又降壓，丹參兩到三克泡，調節血脂促循環，山楂冬青煎水飲，強心通脈清熱佳。愿快樂安康！

11、 夏至養生正當時，幾種食物謹慎吃，鮮花屬性大不同，隨意泡茶易中毒，韭菜農藥殘留多，淡鹽水中泡半天，清脆爽口腌醬菜，防腐劑高傷害大。愿快樂安康！

12、 夏至養生在清，清靜莫急，神清氣和養肝，飲食清淡蔬果，菊花泡茶去火，游樂清幽莫別累，江邊湖畔消暑，居室清涼適宜，早晚通風換氣。愿快樂安康伴你！

13、 夏至炎熱酷暑繞，教你防暑小妙招，生津止渴吃西瓜，利尿補水降血壓，多喝溫水和綠茶，清涼爽心伴一夏，消暑首選綠豆湯，外出防曬不能忘，心境和自然涼，愿您夏至保健康！

14、 夏至到，天氣燥，和心態保持好；烈日照，大雨瓢，氣溫多變別感冒；冰西瓜，菊花茶，降溫防暑有奇效；短信到，健康保，轉發好運跟你跑。夏至快樂！

15、 "夏日炎炎今報到，瓜果蔬菜也新鮮，正是一年好風景，盡情游玩美山水，歡樂自然隨風來，發條短信邀朋友，結伴同行涼爽地,共享如今好風光！"

16、 "白開水是愛人為你調的去火茶,記得多喝幾杯,夏至來了,有它(她/他)的陪伴,愛就在身邊!"

17、 熱情似火的夏至已來到，抱一抱你，開心無邊；照一照你，幸福如火；親一親你，神采飛揚；擁一擁你，活力四射；摟一摟你，激情無限。愿你夏至舒爽，歡樂開懷！

18、 夏至一到氣溫高，容易上火容易躁。一杯涼茶降暑溫，心氣和無煩惱。清淡飲食防三高，青菜豆腐好味道。堅持鍛煉少熬夜，精力充沛身體好。輕松防暑，清涼一夏！

19、 蓮心素裹，奉獻清涼畫面；如水月華，洗凈如煙纖塵；夏風輕輕，不躁不急，浪漫滿天涯。歲月拈花，淡看浮華，夏至更添幾分嬌艷。又到夏至，愿你清涼舒爽，幸福一夏！

20、 讓夏日的縷縷清風滋潤你的友情，讓夏日的瀝瀝小雨浪漫你的愛情，讓夏日的滾滾熱浪涌起你的激情，讓夏日的句句問候清爽你的心情，夏至到了，愿清涼伴你一夏，快樂伴你一生！

21、 夏至來，祝福到，刮來開心風，飄起逍遙云，降下吉祥雨，撐起知心蔭，愿你炎熱夏季心清涼，酷暑夏天愛清爽，握手順利，擁抱歡唱。

22、 夏季蚊蠅很討厭，門窗敞開張紗網。防止蚊蟲騷擾休，蒼蠅攜菌疾傳染。睡覺要把蚊香點，休息勿擾好睡眠。消滅蒼蠅噴殺手，確保身體有健康。夏至健康好睡眠。

23、 至理名言：權利，至關重要；快樂，至高無上；愛情，至情一往；生活，至善至美；身份，至尊至貴；莫忘，至親好友；祝你，夏至快樂！早日，一切皆得！

24、 夏至要降火，苦瓜別丟脫；夏至要養心，蓮子當衛兵；夏至要解毒，草莓來幫助；夏至要清腸，豌豆嘗一嘗；夏至要通氣，萵苣不可替；夏至要補血，章魚不能缺。愿你吃得快樂，健康不止一“夏”！

25、 夏至美食養生，防暑去火獨到，天熱多喝綠茶，補充水分解乏，清熱解毒西瓜，冰鎮不宜過長，黃瓜降火是寶，生吃涼拌最佳，溫馨關懷送上，愿你快樂安康！

26、 夏至到，養脾胃，四要訣，分享你，動為綱，促消化，快步走，微汗佳，素為常，多蔬果，綠豆湯，消暑忙，酒少量，護胃腸，莫愁腸，歡聲揚。關懷到，愿安康！

27、 夏至養生有三寶，貼心給你道一道，飲食清淡宜食粥，南瓜百合放里頭，益氣生津多喝湯，枸杞烏雞是良方，飲茶品茗養心性，綠茶搭配合歡花。愿快樂安康！

28、 炎炎夏至今來到，高溫酷暑身邊繞。勸君心情莫煩躁，四季輪回莫要惱。中午美美睡一覺，神清氣爽開顏笑。朋友情誼總圍繞，假日聚會聊一聊。早晚出門走一走，欣賞美景到來好。生活充實心態好，涼意自然身邊到。祝夏至健康快樂！