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    健康語錄

    更新:2023-09-14 20:48:27 高考升學網

    1、健康尤勝于財富。

    2、快樂最利于健康。

    3、身勤則強,逸則病。

    4、健康是人生第一財富。

    5、常動則筋骨竦,氣脈舒。

    6、請人吃飯不如請人流汗。

    7、幸福的首要條件在于健康。

    8、體弱病欺人,體強人欺病。

    9、幸福的基礎是健康的身體!

    10、要想富,先修路,先修健康之路。

    11、健康是智慧的條件,快樂的標志。

    12、人的健全,不但靠飲食,尤靠運動。

    13、健康是智慧的條件,是愉快的標志。

    14、臨大事靜氣為先,遇險灘寧靜致遠。

    15、早眠早起,使人健康、富有而明智。

    16、有規律的生活原是健康與長壽的秘訣。

    17、愉快的笑聲,是精神健康的可靠標志。

    18、身體健康者常年輕;無負于人者常富有。

    19、水若停滯即失其純潔,心不活動精氣立清。

    20、午夜前一小時的睡眠等于午夜后睡三小時。

    21、一個人無法不變老,但是他可以抵制衰老。

    22、少量之酒,健康之友;多量之酒,罪魁禍首。

    23、心理衡,生理衡,預防疾病,身體安靜。

    24、合理膳食,膾不厭細,食不厭雜,滋養身體。

    25、健康是一種自由——在一切自由中首屈一指。

    26、人無泰然之性,必無健康之身體。博弈圣首藏。

    27、健康猶如真正的朋友,不到失去時,不知她的珍貴。

    28、養生孰為本,元氣不可虧;養生孰為先,養心須樂觀。

    29、明心見德性,入靜得真空;運籌參機變,明易見天心。

    30、知足者常樂,能忍者自安,忍饑者長壽,耐寒者體健。

    31、誰要想壽命和錢財兩旺,請您從今天開始即早睡早起。

    32、經風雨,見世面,勤活動,多鍛煉,精神安,體魄健。

    33、拿體力精力與黃金鉆石比較,黃金和鉆石是無用的廢物。

    34、器官得不到鍛煉,同器官過度緊張一樣,都是極其有害的。

    35、忘掉過去,珍惜現在,享受今天,樂觀未來。博弈圣首藏。

    36、一日三笑,人生難老。一日三惱,不老也老。博弈圣首藏。

    37、房寬樓寬,不如心寬;千好萬好,不如心好。博弈圣首藏。

    38、一種美好的心情,比十付良藥更能解除生理上的疲憊和痛楚。

    39、運動可以代替保健品,但所有的藥物和保健品都不能代替運動。

    40、活動就象靈芝草,不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳,醫生永不找。

    41、樂觀和歡笑是養生保健的金鑰匙;憂慮和憤怒是損害健康的腐蝕劑。

    42、膏粱厚味,肥甘之品。久縱口味,煙酒無度。百病蜂起,命不久矣。

    43、健康就是財富,而且是我們最大的財富,同時也是我們最大的資本。

    44、壽命的縮短和精力的虛耗成正比;壽命的延長和心情的悲哀成反比。

    45、月有陰晴圓缺,人有悲歡離合。人生路上多坎坷,身處逆境尋歡樂。

    46、健康是自己的,錢財是兒女的。自己只管自己事,兒女瑣事由他去。

    47、口中言少,心中事少,腹中食少,自然睡少。以此四少,神仙快了。

    48、健全自已的身體,保持合理的規律生活,這是自我修養的物質基礎。

    49、健康當然比金錢更為可貴,因為我們所賴以獲得金錢的,就是健康。

    50、思路決定出路,觀念決定方向,性格決定命運,生活方式決定健康。

    51、心胸里頭能撐船,健康長壽過百年。心胸里頭能拉車,健康長壽一百多。

    52、四莫忘:養生莫忘養心,養心莫忘寡欲;至樂莫忘求知,求知莫忘讀書。

    53、人壯好比一棵松,樹大葉茂綠蔥蔥。風吹雨打都不怕,就怕腹內被蛀空。

    54、少年夫妻老年伴,彼此體貼多照管。吃苦享樂在一起,神仙羨慕好伴侶。

    55、任憑世間滄桑變,我心靜身體健。細推物理須行樂,何為浮名羈絆我。

    56、內心的歡樂,是一個人過著健全的、正常的、和諧的生活所感到的喜悅。

    57、治病花錢不要細,別跟自己過不去。病來身上心放寬,戰勝疾病須樂觀。

    58、攻克頑癥靠自身,恢復健康要耐心。心態寧靜比藥好,歡歡樂樂做病人。

    59、喝綠茶,吃大豆。睡好覺,常運動。酒限量,煙戒掉。天天笑,容顏俏。

    60、為了小事發脾氣,回頭想想又何必。別人生氣我不氣,氣出病來無人替。

    61、千保健,萬保健,心理衡是關鍵。千養生,萬養生,心理衡是"真經"。

    62、性情氣暴剛烈,或多思焦慮容易衰老;性情緩慢柔和,或少思寡欲常可延年。

    63、千保健,萬保健,心理衡是關鍵。千養生,萬養生,心理衡是“真經”。

    64、人老三不四有:不閑著,不累著,不氣著;有老伴,有老友,有老窩,有老底。

    65、樂觀是養生的唯一秘訣,常常憂思和忿怒,足以使健康的身體變成衰弱而有余。

    66、笑一笑,十年少,笑口常開,健康常在。愁一愁,白了頭,天天發愁,添病減壽。

    67、心胸狹隘、鼠肚雞腸、斤斤計較、命不久長。寬宏大度、心曠神怡、處事大方、長壽健康。

    68、殫心竭慮,傷“心”害體。藝術千秋,人生朝露。不與富交,我不貧;不與貴交,我不賤。

    69、有了恬淡寧靜之心,才有百歲健康之身。健康金鑰匙:健身先健心。心理衡,百病不生。

    70、酗酒失控,嗜酒丟命。不幸事故,屢屢發生,多飲傷身,偏要逞能。不以為悲,反以為榮。

    71、貪吃貪睡,添病減歲。甜語甜食,奪志壞齒。生活有度,人生添壽。吃飯有度,不胖不瘦。

    72、養生真經,九竅暢通,通則不病,病則不通。鍛煉按摩,可令其通,青菜蘿卜,也令其通。

    73、鍛煉和運動,增進人體的健康和樂觀的情緒。健康和樂觀,乃是幸福生活和延年益壽的保障。

    74、治病先治人,治人先治心。心理不好,病治不好。心理健康,身體健康。不生百病,不用藥方。

    75、凡是有利于健康的都努力去做,并且堅持去做;凡是有害于健康的都努力不去做,并且堅持不做。

    76、惡有惡報,善有善報,不是不報,時機未到,時機一到,一切都報。惡人大都命短,好人一生安。

    77、人生最大的財富是希望,人生最大的資本是健康。人生最大的幸福是快樂,人生最大的幸運是安!

    78、,要能力也要體力,為了,可以犧牲生命;為了,又必須有生命的存在和生命的長存。

    79、養生八不:身不厭動、心不厭靜、食不厭雜、居不厭寧。身不過懶、心不過煩、夏不過涼、冬不過暖。

    80、高壽歌謠:八十不稀奇,九十多來兮,百歲笑瞇瞇,茶壽(108歲)樂滋滋,七十小弟弟,六十睡在搖籃里。

    81、春季氣溫多變換,天氣忽熱又忽寒。春天不可令背寒,謹防咳嗽防肺炎。春捂秋凍不生病,不要一熱把衣減。

    82、世上無難事,只要肯登攀;要想身體健,就得肯鍛煉。不怕不成功,就怕心不誠。不怕練不成,就怕心不恒。

    83、養生六衡:膳食營養衡,能源收支衡,生理功能衡,心理狀態衡,體內水分衡,血內酸堿衡。

    84、一日吃三棗,終生不顯老。一頓三片姜,終生保健康。一日三兩魚,血流沒問題。一日三兩蝦,血管不硬化。

    85、任何一個身體健康、無凍餓之虞的人,只要他拋棄了他心目中臆想的財富,他就可以說是一個相當富有的人了。

    86、小事糊涂,大事明白。度量大一些,風格高一些,看的遠一些,想的寬一些。“諸葛一生惟謹慎,呂端大事不糊涂”。

    87、兩個腎半條命,一個脾主飲食。腎是先天之本,第二個心臟;脾是后天之本,它統帥腸胃。若要身體壯,保護這兩臟。

    88、滋味煎其臟腑,芳甘腐其骨髓。憂怒悖其正氣,思慮消其精神;清淡和其臟腑,芬香養其骨髓。笑樂蓄其正氣,寡欲安其精神。

    89、心胸寬闊,保健對聯:上聯:榮辱不驚閑看庭前花開花落。下聯:去留無意漫觀天空月圓月缺。橫批:任憑風浪起穩坐釣魚臺。

    90、生命在于運動,生命在于休息。保持樂觀情緒,遵循生活規律。白天按時運動,身體就會康寧。晚上按時休息,精神就會安逸。

    91、人到無求,心神自安。淡泊以明知,寧靜以致遠。一笑不妨閑度日,無憂無慮似神仙。福不期求而自得也;壽不期長而自長也。

    92、金豆銀豆、不如黃豆。營養之花大黃豆,豆中之王大黃豆。抗癌蛋白最優秀,吃肉不如吃黃豆。魚生火、肉生痰,青菜豆腐保安。

    93、夏季晝長黑夜短,天氣炎熱人困倦。人老體弱睡午覺,切記不要吹電扇。勤換衣服勤洗澡,外出活動戴草帽。防中暑、衣服寬,少生疾病身體健。

    94、必須明白是自己創造了自己身體每一個“疾病”,掌握了自己的身體,也就掌握了自己的生活。給身體提供了足夠的能量就會徹底改變自己生活。

    95、有病要早治,無病要保養。三分治病七分養,九分鍛煉十分防。大病要養,小病要抗。大水沒來先壘壩,疾病沒來先預防。一份預防病方,勝過百份藥湯。

    96、三天不吃青,兩眼冒金星。多吃水果多吃菜,清理腸胃又補鈣。降壓降脂又抗癌,健身防病心愉快。75、病從口中入,寒從腳下起;無病要早防,有病要早治。

    97、你想活一百歲嗎?你不能精神發呆,你要天天笑起來;你想活一百歲嗎?你不能坐著等待,你要站起來追求;你想活一百歲嗎?你不妨找些有興趣的事做,不要等著事情來找你。

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