加互救活動(dòng)。其次是從危房中撤出時(shí)，應(yīng)當(dāng)先滅掉明火，切斷電源、火源和氣源。盡快離開室外各種危險(xiǎn)環(huán)境，遇到特殊危險(xiǎn)時(shí)要注意保護(hù)自己。三是不要回房去取東西，謹(jǐn)防余震隨時(shí)發(fā)生。四是盡快與家人或機(jī)關(guān)、學(xué)校取得聯(lián)系，到單位或指定的疏散地點(diǎn)去。

　　(2)互救——減少傷亡，增加幫手

　　震后救人的原則：救助者要先救，再救遠(yuǎn)，先救醫(yī)務(wù)人員和強(qiáng)壯人員，以便增加幫手。要確定被壓埋者的情況，先讓被壓埋者的頭部露出來。急救者要針對不同情況，如窒息、出血、骨折等，予以適當(dāng)處置。救出受傷者作簡單處置后，轉(zhuǎn)移到更安全的地方。

　　震后救人的方法：要用最快的速度使傷者頭部充分暴露，并清除口、鼻腔內(nèi)的異物，保持呼吸通暢，然后再暴露胸腹部。如有窒息，應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸。挖掘時(shí)，要分清哪些是支撐物，哪些是壓埋阻擋物，保護(hù)支撐物，清除阻擋物，保護(hù)被壓埋者賴以生存的空間不遭覆壓。被壓埋者不能自行出來時(shí)，不要生拉硬扯，防止進(jìn)一步造成損傷。對于脊椎損傷者，挖掘時(shí)，要避免再次加重脊椎損傷。從廢墟中救出后，在轉(zhuǎn)送搬運(yùn)時(shí)，應(yīng)使用硬擔(dān)架或門板，絕對禁止脊椎彎曲或扭轉(zhuǎn);不能一人抬肩，一人抬腿，以免造成傷者癱瘓。凡四肢骨折、關(guān)節(jié)損傷者，應(yīng)就地取材，制作夾板，實(shí)施固定。固定時(shí)，應(yīng)顯露傷肢末端，以便觀察血液循環(huán)。對于在黑暗、窒息、饑渴狀態(tài)下埋壓過久的人，救出后應(yīng)給予必要的護(hù)理;蒙上眼睛，使其避免強(qiáng)光的刺激;不可突然接受大量新鮮空氣，不可一下進(jìn)食過多;要避免被救人情緒過于激動(dòng);對受傷者，要就地作相應(yīng)的緊急處理。