欽州體育中考標準主要包括現場考試和體育綜合素養考核兩大類，現場考試項目有長跑、跳繩、仰臥起坐、立定跳遠、引體向上等。此數據參考往年信息，具體2024年相關內容以官方發布為準。

一、欽州中考體育評分標準

二、欽州中考體育考試項目

(一)必考項目(2項)

1.耐力類項目: 1000 米跑(男)、800 米跑(女)。

2.速度類項目: 50米跑(男、女)。

(二)自選項目(7項選1項)

1.男生從立定跳遠、1分鐘跳繩、擲實心球、引體向上、籃球運球、足球運球、排球墊球7個項目中任選1項;

2.女生從立定跳遠、1分鐘跳繩、擲實心球、1分鐘仰臥起坐、籃球運球、足球運球、排球墊球7個項目中任選1項;

三、中考體育免考條件

自2024年起，因傷病確實喪失運動能力的學生，經縣級及以上醫院出具醫療診斷證明，可申請免予考試，體育與健康科目成績以考試總分的60%（即18分）計入。

對持有殘疾證的學生，可憑證申請免予考試，體育與健康測試成績以市本級考生總均分計入。對因傷病只能參加個別類別考試的考生，必須申請全部免考。

因傷病不能如期參加運動技能素質考試的學生，由縣級以上醫院出具醫療診斷證明，所在學校審查，報區教文體局審核后，在該校體育現場測試前匯總并報市教育考試院核準，可申請緩考并給予一次補考。

過于肥胖或患病不適于參加體育統一測試長跑項目的學生，可由學校根據二級甲等及以上等級醫院出具的診斷證明，報市教育招生考試院申請辦理該項目免試。經批準后，該項成績按必測項目成績滿分的20%，即0.8分計算。