主題班會設(shè)計方案正確面對挫折——我要飛得更高

　　主題班會設(shè)計方案：正確面對挫折——我要飛得更高 　　 　　對象：初三學(xué)生 　　 　　活動的目的：每個人都會面臨失敗和競爭，人的心理承受能力越高，挫折帶給他的消極作用越小。相反，如果心理承受能力低，必然會使自己總是處于一種不利的狀態(tài)下，影響自己的學(xué)習(xí)和進(jìn)步。可見，培養(yǎng)學(xué)生具有堅強的意志，有助于他們順利走過漫長的學(xué)習(xí)和生活歷程，使他們具有健康的心理。通過案例分析、討論和自我分析等方式使學(xué)生找產(chǎn)生挫折感的原因及了解并掌握一些有效的方法幫助自己解決問題，消除挫折感。 　　 　　活動的準(zhǔn)備：與主題相關(guān)的資料、多媒體課件、歌曲《我要飛得更高》 　　 　　活動的過程： 　　 　　一、體驗感悟 　　 　　1、游戲引入：扳手腕 　　 　　同學(xué)們，我們與同桌玩一個扳手腕的游戲。 　　 　　2、請勝利的同學(xué)做一個表情動作，請失敗的同學(xué)也做一個表達(dá)你此刻心情的表情 　　 　　3、采訪勝利者：你獲得了游戲的勝利，你現(xiàn)在的心情怎么樣？ 　　 　　4、采訪失敗的同學(xué)：此時，你的心情如何？看著勝利者開心的樣子，你的心里是什么感受？ 　　 　　5、大家認(rèn)為失敗的同學(xué)為什么會出現(xiàn)這樣一種狀態(tài)呢？ 　　 　　挫折是指個人從事有目的的活動時，由于遇到阻礙和干擾，其需要得不到滿足時表現(xiàn)出的一種消極情緒狀態(tài)。 　　 　　6、我們普通人會遇到挫折，那么名人呢——請看名人的“挫折檔案”。 　　 　　出示美國第一位總統(tǒng)林肯的簡歷（PPT）：22歲生意失敗；23歲競選州議員失敗；24歲再次生意失敗；27歲精神崩潰；29歲競選州議長失敗；34歲競選國會議員失敗；35歲當(dāng)選州議員；39歲競選國會議員再次失敗；46歲競選參議員失敗；47歲競選副總統(tǒng)失敗；49歲競選參議員再次失敗；51歲當(dāng)上美國總統(tǒng)。 　　 　　7、提問：從簡歷中，你發(fā)現(xiàn)了什么？數(shù)數(shù)林肯經(jīng)歷了多少次失敗才獲得成功的。 　　 　　8、人生的道路不可能一帆風(fēng)順，萬事如意，在生活、學(xué)習(xí)、工作中都會遇到挫折，如果能夠?qū)W會勇敢地面對挫折，挫折并不可怕。 　　 　　9、主題（PPT）：學(xué)會勇敢面對挫折 　　 　　二、與人分享 　　 　　1、如何應(yīng)對遇到的挫折： 　　 　　提問：（1）大家認(rèn)為還有哪些事情會讓人產(chǎn)生挫折感？（板書） 　　 　　（2）對你影響最深刻的一次挫折是什么？ 　　 　　2、故事（PPT）：屈原流放而作《離騷》，司馬遷遭貶而做《史記》，李時珍三次落第終著《本草綱目》······ 　　 　　春秋時期的越王勾踐，曾經(jīng)被吳國打得大敗，成了吳王的奴仆。面對這樣慘重的失敗，他不是從此消沉，而是臥薪嘗膽，從失敗中吸取教訓(xùn)，積聚力量，終于戰(zhàn)勝了強大的吳國。 　　 　　還有孫中山，奔走革命，屢戰(zhàn)屢敗，但最終一舉推翻封建帝制；鄧小平，幾起幾落，最終帶領(lǐng)我們開創(chuàng)了改革開放的新局面。 　　 　　奧斯特洛夫斯基歷經(jīng)戰(zhàn)爭和極端艱苦勞動條件的磨難導(dǎo)致全身癱瘓、雙目幾乎失明，在極端困難的條件下，他以堅強意志的支撐，寫出《鋼鐵是怎樣煉成的》這部名著，影響了世界上的幾代人。 　　 　　居里夫婦，在提取新元素的實驗過程中，雖然一次又一次的失敗，可他們卻毫不氣餒，信心十足，不斷總結(jié)，堅持實驗。他們終于成功發(fā)現(xiàn)了鐳，對人類做出了巨大的貢獻(xiàn)。 　　 　　提問：（1）從這些事跡里大家學(xué)到什么？故事中的主人公面對挫折是怎樣做的？ 　　 　　（2）其他還有哪些應(yīng)對挫折的有效方法？（板書） 　　 　　（3）對于黑板上所列舉的這些挫折有什么應(yīng)對方法？ 　　 　　三、引導(dǎo)實踐： 　　 　　1、在紙上寫下： 　　 　　我經(jīng)歷過的最大的挫折是_____________________________________________ 　　 　　我當(dāng)時的感受和反應(yīng)是_______________________________________________ 　　 　　我現(xiàn)在是如何看待這次挫折的，我認(rèn)為我可以這樣解決___________________