朔州中考體育項目及考試評分標準詳細說明

體質的提升靠的是日積月累的鍛煉，即便將體育納入中考，如果僅僅只是考前突擊鍛煉，對于體質提升并沒有什么作用，相反可能因為運動量過大對身體造成損傷。因此在孩子鍛煉的過程中一定要注意科學合理的訓練，避免給孩子帶來不必要的傷害。本文小編為你介紹關于朔州中考體育項目有哪些，朔州中考體育考試評分標準。

一、2020年朔州中考體育項目及考試評分標準詳細說明

目前2020年朔州中考體育項目和考試評分標準暫未公布，小編為整理了的相關信息，僅供參考。

考試項目和分值
　　（一）體育考試分為三個項目
　　1.必考項目（兩項）
　　⑴1000米（男）、800米（女）；
　　⑵立定跳遠。
　　2.選考項目（四選一）
　　考生在一分鐘跳繩、擲實心球、坐位體前屈、仰臥起坐四個項目中選取一項作為考試項目。選考項目一經選定，不得更改。
　　（二）分值
　　1000米（男）或800米（女）項目20分，立定跳遠和選考項目每項各15分，總分為50分計入中考總成績。
　　四、考試器材
　　體育考試全部采用智能化考試器材進行。

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基本物品
1.透明筆袋（最好是全透明，不要帶字帶花紋）
用來裝準考證，孩子緊張容易把準考證捏濕或者變得皺皺巴巴，用透明袋子裝好避免這種現(xiàn)象。
2.中性筆0.5黑色4根；自動鉛筆兩根；涂卡鉛筆（2B）2根；套尺（三角板+量角器+直尺）一套；橡皮兩塊；圓規(guī)兩只（自動鉛一個、卡中性筆一個）
注意：提前檢查每件文具使用是否流暢
3.手表
考試時不能帶數(shù)字式手表，指針式電子表和機械表都可以，注意表盤不要有星期顯示。
雜物
1.手絹
滴兩滴風油精或者檸檬汁，考試時提神。不小心出現(xiàn)污漬時可以小心地蘸拭。
2.紙巾
不能帶外面的包裝，兜里裝幾張即可。
3.透明水杯
瓶裝水瓶蓋需無字，標簽要撕掉
禁止攜帶物品
計算器、涂改液、修正帶、草稿紙等物品禁止帶入考場，尤其不準攜帶手機等通訊設備。
如誤將手機帶入考點，一定要在進考場前，將手機交給帶隊老師代為保管。如未能交給帶隊老師，必須在進入考場前關機并放到考場外規(guī)定的位置。

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