遼寧中考狀元分數成績多少分,遼寧中考狀元學校名單資料

更新：2023-09-20 10:38:22 高考升學網

每年遼寧中考成績公布時候，中考狀元一直是大家關注的焦點。今年的中考狀元出自哪所學校？今年的中考狀元各科分數多少分等等相關疑問被大家津津樂道！遼寧中考狀元預計會在中考過后20天后公布成績之時一起公布。本網也第一時間同步更新！本文小編先帶你一起了解歷年遼寧中考狀元的相關知識，以及遼寧中考學校升學率的相關新聞。

一、歷年遼寧中考狀元信息整理　　

沈陽考生可查中考成績，沈陽市126中學呂信儒獲得745分的好成績。同樣考取745分的，還有來自沈陽市第7中學的李悅嘉。

過來人分享中考發揮技巧

考試需要技巧，有的人會考，有的人不會考。兩個人平時學習差不多，但每次考試其中一個總比另一個高幾分，究其原因，其實這跟考試經驗有關。國外把這種非常會考試的人叫作考試油子。下面我介紹幾種具體的考試方法，供同學們參考。

首先，從考場上說起，坐在考場上，監考老師一進來都很嚴肅，宣布考試紀律，開封發卷，這時有的同學就開始慌了，心咚咚跳起來，手也開始抖起來。或者是在答題過程中遇到難題，腦子很亂，再加上周圍的干擾--如別人翻卷子的聲音，寫字的沙沙聲都會使你心煩意亂。這時就需要馬上進行心理調整。調整的方法主要有兩種，第一種方法是深呼吸法，深呼吸的要領是吸的時候要滿，要深，吐的時候要慢，要吐長氣。

第二種方法是緊張肌肉法，通過緊張肌肉的方法達到全身放松。要讓全身所有可以控制的肌肉都緊張起來，可以和深呼吸結合起來，憋一口氣，全身用力，皺眉，用力閉眼睛，咬牙，脖子用力地動，肩膀用力地壓，胸部繃緊，大腿.小腿.腰部.臀部.胳膊.手指全身用力，至到這口氣憋不住了，然后你慢慢吐氣，一邊默念“放松.放松”，特別是頭部要多念幾遍，“額頭放松”，“頭皮放松”，“面部放松”，“頸部放松”。全身從頭到腳，經過充分緊張，最后達到全身放松。這樣的練習平時要多做，經常做就可以掌握要領，到用的時候就可馬上起到效果。

當然要真正解決過度的心理緊張，主要靠你的自信心。你要看到你自己的優勢，自己的實力，自己的長處。應看到你自己的基礎很好，很扎實。還要看到自己學校的優勢，我們的老師教學水平很高，因此考試一定沒問題。即便真正遇到難題也不要慌，要想到這個題我雖然不會作，別的同學也可能都不會做。另外還要想到，大學和高中都在擴招，去年增加了幾十萬，今年又增加了幾十萬，上大學并不難。這樣一想你就不會那么緊張了。

在別的科目沒有考完之前不要對答案，否則會影響以后科目的考試。同學要問你可以說忘了，家長要問你可以說：還行，還可以吧。學生家長要注意，考試期間要營造一個輕松的家庭氣氛，講點幽默的話，講點笑話。開開心心讓他大腦輕松一下。

二、遼寧中考中學升學率排名

排名	學校名稱	城市	省內排名	2016年全國排名
1	大連市第二十四中學	大連市	2	29
2	東北育才中學	沈陽市	1	38
3	本溪市高級中學	本溪市	3	41
4	大連育明高級中學	大連市	4	48
5	遼寧省實驗中學	沈陽市	5	74
6	鞍山市第一中學	鞍山市	6	110
7	沈陽市第二中學	沈陽市	8	124
8	遼河油田第一高級中學	盤錦市	7	145
9	盤錦市高級中學	盤錦市	9	-
10	阜新市實驗中學	阜新市	10	-