2019年長春中考體育考試時間項(xiàng)目及體育評分標(biāo)準(zhǔn)

長春體育中考是通過統(tǒng)一測試的形式對應(yīng)屆初中畢業(yè)生作出體質(zhì)評價的統(tǒng)一測評模式，即通過測運(yùn)動成績和測現(xiàn)階段身高、肺活量、體重所得的指數(shù)來進(jìn)行體質(zhì)評價。長春體育中考的時間一般在每年3月份到5月份期間。考試成績影響學(xué)生的高中錄取。那么長春中考體育評分標(biāo)準(zhǔn)是什么呢？長春中考靠時間及考試項(xiàng)目是什么？本文小編帶你一起了解關(guān)于長春中考體育考試時間項(xiàng)目及體育評分標(biāo)準(zhǔn)的知識。長春中考體育相關(guān)政策請以官方發(fā)布為準(zhǔn)，本文僅供參考！

長春中考體育考試選考項(xiàng)目：坐位體前屈

坐位體前屈(選考項(xiàng)目)

考試規(guī)則

受試者兩腿伸直，兩腳蹬測試縱板坐在地上，兩腳分開約10～15厘米，上體前屈，兩臂伸直前，用兩手中指尖逐漸向前推動游標(biāo)，直到不能前推為止。測試計的腳蹬縱板內(nèi)沿面為0點(diǎn)，向內(nèi)為負(fù)值，向前為正值。記錄以厘米為單位，保留一位小數(shù)。連續(xù)測試兩次，取最好成績。

注意事項(xiàng)：1.身體前屈，兩臂向前推游標(biāo)時兩腿不能彎曲。2.受試者應(yīng)勻速向前推動游標(biāo)，不得突然發(fā)力。

場地器材要求：坐位體前屈測試儀。

長春中考體育考試選考項(xiàng)目：前擲實(shí)心球

前擲實(shí)心球(選考項(xiàng)目)

考試規(guī)則

1.考生雙腳前后或行站立于起擲線后，雙手持球于頭上，雙手同時用力將球經(jīng)頭上方向落地區(qū)方向擲出。

2.必須雙手舉球從頭部上方向前投擲，不能單手投擲或雙手低甩。

3.雙腳必須經(jīng)靜止站立后方可擲球，不可在走動或跑動中直接擲球。擲球前雙腳不可離地或在地面滑動。實(shí)心球出手的瞬間，腳可以同時蹬地、離地(只限制在出手瞬間)。如受試者兩腳前后開立投擲，出手的同時后腳可以向前邁出一步，但不得踩線。

4.擲球過程中，身體任何部位不可觸及起擲線或起擲線前方地面。

5.擲球后，向后離開投擲區(qū)，身體任何部位觸及起擲線或起擲線前方地面離開投擲區(qū)，均被判為犯規(guī)。犯規(guī)投擲成績無效。如三次投擲均犯規(guī)無成績者，允許補(bǔ)測一次。

6.考試時，每人有3次試擲機(jī)會，電子儀器自動擇取最好一次成績記錄儲存。

7.受試者可以任意選擇投擲線(3米、6米、9米);受試者成績超過13.5米的可另選起擲線。

注意事項(xiàng)：1.判斷受試者投擲是否犯規(guī)，主要看受試者是否雙手投擲，實(shí)心球出手是否從頭部上方投出。2.受試者預(yù)估成績在7.5米以下的投擲線選擇3米線，7.5米至10.5米之間的投擲線選擇6米線，10.5米至13.5米之間的起跳點(diǎn)選擇9米線。3.允許考生佩戴護(hù)腕或護(hù)肘參加考試。考生在考試時穿底運(yùn)動鞋，不可穿釘鞋。4.考試時，考生可以在手上涂鎂粉，但不可將兩個或兩個以上手指纏在一起(開放性創(chuàng)口除外)進(jìn)行擲球，不可在足底或足底地面放置防滑物質(zhì)。5.測量的最小單位為1厘米，計取成績得分時，以成績對應(yīng)的得分計取，若測量成績在評分標(biāo)準(zhǔn)的兩個相鄰分值之間，則按其中較低的分值評分。6.測量方法：從實(shí)心球有效落地痕跡的最點(diǎn)垂直測量至起擲線后沿。使用測距儀測量計取成績，當(dāng)測距儀出現(xiàn)故障時，用鋼尺丈量計取成績。

場地器材要求：1.投擲區(qū)：在寬5米、縱向長30米的區(qū)域內(nèi)擲球，起擲線以5厘米寬白線后沿(投擲方向?yàn)榍?為準(zhǔn)。2.落地區(qū)：考試在寬5米，縱向長30米的長方形場地內(nèi)進(jìn)行，場地邊線和起擲線均用5厘米寬白線按規(guī)定，邊線線寬不包括在落地區(qū)域內(nèi)，使用可產(chǎn)生明顯落地痕跡的地面作為有效落地區(qū)。3.實(shí)心球：實(shí)心球球體直徑：14?14.5厘米;重量：男、女生均為2千克±20克;球體為生膠鑄造;球體內(nèi)不得有滾動物。4.電子測試儀器要擺放在堅(jiān)實(shí)、坦的地面上進(jìn)行，電子儀器實(shí)心球落點(diǎn)區(qū)域覆蓋面為長4.5米、寬4米。