中考，盡管沒有高考那么引人關注，但是它的重要性一樣不容小覷。而今年，體育考試的問題更是讓人高度關注，而主要原因就是陽康之后的，不少學生的素質下降，讓家長們擔心孩子在體育考試中能不能充分發揮。以下是哈爾濱中考體育考試相關內容，讓我們一起來看看吧。

一、2023年哈爾濱中考體育考試項目設置

2023年哈爾濱中考體育考試項目暫未公布，以下是往年哈爾濱中考體育考試項目，僅供參考。

第一類必測項目：1000米跑（男）、800米（女）。

第二類必選項目1：引體向上（男）、1分鐘仰臥起坐（女）、坐位體前屈、立定跳遠、一分鐘跳繩、擲實心球，五項必選二項。

第三類必選項目2：足球運球、籃球運球、排球墊球、滑冰，四項必選一項。

二、哈爾濱中考體育評分標準

中考體育共占中考總成績40分，其中，體育課成績+時參加體育鍛煉情況成績占15分；冰雪體育項目測試占10分；身體形態+身體機能測試占10分；身體素質測試占5分。

三、哈爾濱中考體育相關文章推薦

(1)、2023年哈爾濱中考體育考試科目和評分標準規定

2023年哈爾濱中考體育考試暫未開始，以下是2022年哈爾濱中考體育考試科目和評分標準，僅供參考。一、哈爾濱中考體育考試科目第一類必測項目：1000米跑（男）、800米（女）。第二類必選項目1：引體向上（男）、1分鐘仰臥起坐（女）、坐位體前屈、立定跳遠、一分鐘跳繩、擲實心球，五項必選二項。第三類必選項目2：足球運球、籃球運球、排球墊球、滑冰，四項必選一項。二、哈爾濱中考體育評分標準規定統一考試評分...查看更多

(2)、2023年哈爾濱中考體育項目及考試評分標準詳細說明

體質的提升靠的是日積月累的鍛煉，即便將體育納入中考，如果僅僅只是考前突擊鍛煉，對于體質提升并沒有什么作用，相反可能因為運動量過大對身體造成損傷。因此在孩子鍛煉的過程中一定要注意科學合理的訓練，避免給孩子帶來不必要的傷害。本文小編為你介紹關于哈爾濱中考體育項目有哪些，哈爾濱中考體育考試評分標準。一、2020年哈爾濱中考體育項目及考試評分標準詳細說明目前2020年哈爾濱中考體育項目和考試評分標準暫未公...查看更多

(3)、2019年哈爾濱中考體育考試時間項目及體育評分標準

哈爾濱體育中考是通過統一測試的形式對應屆初中畢業生作出體質評價的統一測評模式，即通過測運動成績和測現階段身高、肺活量、體重所得的指數來進行體質評價。哈爾濱體育中考的時間一般在每年3月份到5月份期間。考試成績影響學生的高中錄取。那么哈爾濱中考體育評分標準是什么呢？哈爾濱中考靠時間及考試項目是什么？本文小編帶你一起了解關于哈爾濱中考體育考試時間項目及體育評分標準的知識。哈爾濱中考體育相關政策請以官方發...查看更多

(4)、2019年哈爾濱中考體育冰雪項目開考 首場冰考很順溜

15日上午，伴隨著一聲哨響，第163中學的36名初四學生穿著冰鞋，在冰場上開始中考百米滑冰考試，最后都取得了滿分。據悉，這是哈市今冬的首場“冰考”，由此全市中考冰雪體育項目考試正式拉開帷幕。　　首場冰考很“順溜”考生個個拿滿分　　昨天9時30分，第163中學千米冰場上，初四六班的36名學生換好冰鞋在“考場”上集合，經過一番熱身訓練后，學生們排好隊進行考試。隨著監考老師的一聲令下，考生...查看更多

(5)、專家詳解2019哈爾濱中考體育測試政策14問

考前怎樣訓練、考試中注意啥才能在短期內提高成績？哈市中考體育素質測試將于5月上旬進行，昨天記者來到市第七中學看到，初四學生每人手中都有一張測試跟蹤卡，每節體育課都進行測試，隨著考試的臨大家都倍感緊張。作為“中考第一考”，如何能輕松得高分？“練需得法，考試有竅門。”本報請來該校畢業年級中考體育負責人郭艇老師，向考生們傳授備考技巧。1.中考體育素質測試滿分多少？包括什么項目？答：體育考試內容包括體...查看更多