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三、飲食衛(wèi)生篇

37、不買(mǎi)不吃不新鮮和腐爛變質(zhì)的食品。

38、不吃被衛(wèi)生部門(mén)禁止上市的海產(chǎn)品。

39、不生吃海鮮、河鮮、肉類(lèi)等。

40、不買(mǎi)無(wú)證攤販處食品。

41、不買(mǎi)無(wú)商標(biāo)或無(wú)出廠日期、無(wú)生產(chǎn)單位、無(wú)保質(zhì)期等標(biāo)簽不完整的食品。

42、不吃有毒食品(如河豚魚(yú)、野生蘑菇、生的四季豆、發(fā)芽土豆等)。

43、不食昆蟲(chóng)類(lèi)動(dòng)物污染過(guò)的食品。

44、不喝未經(jīng)消毒、煮沸的水，不喝存放時(shí)間過(guò)長(zhǎng)的、過(guò)時(shí)的純凈水。

45、養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生慣，飲食前做到勤洗手。

46、餐具要衛(wèi)生，要有自己的專(zhuān)用餐具。

四、傳染病防治篇

47、經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮。

48、搞好環(huán)境衛(wèi)生，保持室內(nèi)和周?chē)�環(huán)境清潔。

49、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生慣，不要隨地吐痰，勤洗手。

50、保持良好的生活慣，多喝水、不吸煙、不酗酒。

51、經(jīng)常鍛煉身體，保持均衡飲食，注意勞逸結(jié)合，提高自身抗病能力。

52、要根據(jù)天氣變化適時(shí)增減衣服，避免著涼。

53、如果有發(fā)熱、咳嗽等癥狀，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查治療。

54、當(dāng)發(fā)生傳染病時(shí)，應(yīng)主動(dòng)與健康人隔離，盡量不要去公共場(chǎng)所，防止傳染他人。

55、要進(jìn)行免疫預(yù)防，流行季節(jié)前進(jìn)行相應(yīng)的預(yù)防接種，如流感、肺炎、麻疹、流腦等疫苗。

56、在傳染病發(fā)病期間，不要到人多擁擠的公共場(chǎng)所去。

五、消防知識(shí)篇

57、發(fā)現(xiàn)火災(zāi)迅速撥打火警電話“119”。報(bào)警時(shí)講清詳細(xì)地址、起火部位、著火物質(zhì)、火勢(shì)大小、報(bào)警人姓名及電話號(hào)碼，并派人到路口迎候消防車(chē)。

58、油鍋著火，不能用水潑，應(yīng)關(guān)閉爐灶燃?xì)忾y門(mén)，直接蓋上鍋蓋或用濕抹布覆蓋滅火。

59、燃?xì)夤拗�火，要用精濕的被褥、衣物等捂蓋滅火，并迅速關(guān)閉閥門(mén)。

60、家用電器或線路著火，要先切斷電源，再用干粉或氣體滅火器滅火，不可直接潑水滅火，以防觸電或電器爆炸傷人。

61、救火時(shí)不要貿(mào)然開(kāi)門(mén)窗，以免空氣對(duì)流，加速火勢(shì)蔓延。

62、火災(zāi)襲來(lái)時(shí)要迅速逃生，不要貪戀財(cái)物。

63、受到火勢(shì)威脅時(shí)，要當(dāng)機(jī)立斷批上精濕的衣物、被褥等向安全出口方向沖出去。

64、穿過(guò)濃煙逃生時(shí)，要盡量使身體貼地面，并用濕毛巾捂住口鼻。

65、身上著火，千萬(wàn)不要奔跑，口就地打滾或用厚重的衣服壓滅火苗。

66、遇火災(zāi)不可乘坐電梯，要向安全出口方向逃生。

67、室外著火，門(mén)已發(fā)燙，千萬(wàn)不要開(kāi)門(mén)，以防大火竄入室內(nèi)，要用精濕的被褥、衣物等堵塞門(mén)窗縫，并潑水降溫。

68、遇火災(zāi)時(shí)不要盲目亂跑、跳樓，這樣有可能造成不應(yīng)有的傷亡，在火勢(shì)未蔓延前，可朝逆風(fēng)方向快速離開(kāi)。

69、若火場(chǎng)逃生之路均被大火切斷，應(yīng)退居室內(nèi)關(guān)閉門(mén)窗，有條件的可向門(mén)窗上澆水，延緩火勢(shì)蔓延，同時(shí)向窗外扔小的物品或打手電求救。

70、不要上山玩火，嚴(yán)禁中小學(xué)生參加森林火災(zāi)撲救。