一、心理健康安全教育

1.健康的心理與自身安全關系密切

某市曾發生過這樣一個悲劇，一個品學兼優的學生，一個從小學一年級到六年級總是班上第一的女孩，因為初一的期中考試數學考了不及格而一時想不開，走上了絕路。這個悲劇告誡我們，一定要重視孩子們的心理健康。

現在的孩子大多是獨生子女，父母普遍對孩子的身體健康非常重視，而往往忽略其心理的健康。上述悲劇中的學生，她的身體是健康的，但是她在心理上卻患了疾病，不敢面對挫折，心理承受能力大差，導致了她悲觀絕望情緒的產生。

一個具有健康心理的孩子應是喜不狂，憂不絕，能做到寵辱不涼，勝不驕，敗不餒，做到謙而不卑，有穩定，樂觀，熱情，向上的積極情緒。

健康的心理寓于健康的身體之中。一些學生在考場上常出現各種不適感(如頭暈。胃痛，四肢顫抖等)，有的是由于體質差，有的則是由于考試心情緊張所致。健康的心理是健康的身體的精神支柱。俗話說“笑一笑，十年少”，說的就是這個道理。

良好的生活慣，有序的生活，安定的環境，是保證心理健康的前提。既要適度安排學習時間和分量，同時要適當安排文娛和體育活動，使孩子的大腦和神經系統有張有馳，有交替和更新，從而保證其身心都得到發展。

心理和健康是息息相關的，我們需要一個健康的身心。它要求我們過一種有節制，有秩序的生活。

2.怎樣提高心理素質

(1)樹立正確的人生兢，始終保持開闊的心胸，提高對心理沖突和挫折的忍受能力，熱愛生活，熱愛學習。

(2)充分認識自己，正確估價自己，有自知之明，不自卑也不自負。

(3)積極交友，寬容待人，善于與他人交流，感情，相互幫助，相互學習。

(4)積極培養自己的各種興趣愛好，如琴棋書畫，參加有益的娛樂活動，積極參加各種體育活動。

(5)多讀優秀的文學，藝術作品，如《鋼鐵是怎樣煉成的》，《紅巖》等，陶冶情操，樹立遠大的理想。

(6)學會思考，愛動腦筋，學會全面分析復雜問題，要礦遭受挫折的準備。

(7)家長不寵孩子，從小不過分遷就孩子，不使孩子養成任性，什么都以自己為中心的壞慣，壞脾氣。

(8)要讓孩子參加勞動，即使孩子在勞動中受了點傷害也不能中止，要讓孩子吸取教訓，接受艱苦的磨煉。

(9)要教育孩子尊重他人，首先從尊敬長輩，尊敬教師做起，教育孩子懂得尊重他人的勞動成果，進而要求愛護財物，培養勤儉節約的品質

二、交通安全知識

1. 行走的安全常識

每位同學必須牢記如下行走安全常識：

指揮燈信號：綠燈亮時，準許行人通行;黃燈亮時，不準行人通行，但已進入人行道的行人，可以繼續通行;紅燈亮時，不準行人通行;黃燈閃爍時，行人須在確保安全的原則下通行。

人行橫道信號燈：綠燈亮時，準許行人通過人行橫道;綠燈閃爍時，不準行人進入人行橫道，但已進入人行橫道的可以繼續通行;紅燈亮時，不準行人進入人行橫道。

行人必須遵守的規定：行人須在人行道內行走，沒有人行道在右邊行走;穿越馬路須走人行橫道;通過有交通信號控制的人行橫道，須遵守信號的規定;通過沒有交通信號控制的人行道，要左顧右盼，注意車輛來往，不準追逐，奔跑;沒有人行橫道的，須直行通過，不準在車輛臨時突然橫穿;有人行過街天橋或地道的，須走人行過街天橋或地道;不準爬馬路邊和路中的護欄，隔離欄，不準在道路上推扒車，追車，強行攔車或拋物擊車。

行走時，哪些情況最危險呢?

(1)橫穿馬路很容易出危險。

(2)三五成群橫著走在非人行道上，這樣最容易發生交通事故。

(3)上、下班高峰過后，馬路上車輛稀少，因為路中車少人稀麻痹。麻痹加麻痹就等于危險。

(4)行走時一心兩用，邊走邊看書，或邊走邊想問題，或邊走邊聊天，邊走邊玩……這樣做，可能車子不來撞你，你倒自己去撞車子，因此也十分危險。

2. 騎車安全

(1)不滿12周歲的孩子，不能在道路上騎車。這是交通規則規定的。

(2)不打傘騎車。

(3)不脫手騎車。

(4)不騎車帶人。

(5)不騎“病”車。

(6)不騎愛揚。

(7)不與機動車搶道。

(8)不行騎車。

最后還要注意，在惡劣的天氣如雷雨，臺風，下雪，或積雪未化，道路結冰等情況下，也不要騎車。

3. 乘車安全

(1)上車前先看清公共汽車是哪一路，因為公共汽車停在站，往往是幾路公共汽車同一個站臺，慌忙上車，容易乘錯車。

(2)待車子停穩后再上車或下車，上車時將書包置于胸前，以免書包被擠掉，或被車門軋住。

(3)上車后不要擠在車門邊，往里邊走，見空處站穩，并抓住扶手，頭，手，身體不能伸向窗外，否則容易發生傷害事故。

(4)乘車要尊老愛幼講禮貌，見老弱病殘及孕婦要主動讓座。

(5)乘車時不要看書，否則會損害眼睛。