立項思考: 我們的立項是從7月23日開始籌劃的，面對這么多的實踐選擇，我們也進行了激烈的討論。最后經過我們的共同討論，我們決定選擇走進敬老院這一實踐活動。在決定了實施這一實踐活動后，之后兩天我們便商量具體議程和實施辦法。在周末由XXX、XX、XXX、XX便開始正式行動了!

關于敬老院的選擇方面，我們整個團隊在商榷之后，并綜合地理位置，交通和環境等因素，我們選擇了位于淄博市高青縣的某敬老院。

組團準備：我們組共有四個人，分別是組長XXX，組員XXX、XX、XX。我們的組名是Forever團隊，我們之所以取這個名字主要是因為我們希望我們帶給別人的幫助是永恒的，也希望我們團隊四個人的感情是永恒的，我們可以相互幫助，團結一致，共同完成我們的實踐活動。

立項策劃：為適應我院《國際經濟與貿易專業人才培養方案》的要求，暑假期間我們進行了以“凝聚齊魯正能量，踐行多彩中國夢”為主題的實踐活動。充實暑假生活，踐行生活意義，以樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀為目的，我們走進敬老院，真正的用實際行動幫助老人，豐富他們的精神世界，給他們充實而又愉快的一天。實踐出真知，也是豐富我們暑假生活，大學生生活的一個重要過程。

實踐準備：提前跟敬老院的管理人員聯系好，然后去商店買了一些水果以及營養品。我們還帶了表演節目用的電腦手機等電子設備，提前制定路線，做好充分準備。

實踐過程：在去之前我們又將計劃重新詳細得整合了一遍，我們認為，走進敬老院，不應該僅僅是幫助他們干活，更重要的改變老人們的精神面貌，這才是我們這次實踐活動的重中之重。所以，我們此行的目的便是盡我們最大的能力改善他們的生活條件，當然這是我們的愿望所在，然而，最重要的是讓他們感到不再孤獨，生活充實豐富起來。中國古代便有“老吾老以及人之老，有無有以及人之幼。”的說法，關愛老人，幫助老人，是我們當代大學生義不容辭的責任和義務。

弘揚雷鋒精神，貫徹十八大綱領，發揚助人品德，我們團隊協作，一起走進敬老院。之所以來到敬老院，是因為我們知道，空巢老人的日益增多，我們有義務去關心他們，幫助他們。對于我們而言，我們不僅要在一定程度上改變他們的物質生活，更重要的是要豐富他們的精神生活。讓他們感覺到老有所依。俗話說：老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼，也正是如此啊!

雖然我們知道自己的力量薄弱，但是我們相信再微弱的火光也能夠照亮全世界。走進敬老院，我們也就只能為他們做一些力所能及的事兒，幫他們打掃一下衛生，曬一下被子，洗洗頭，梳梳頭，雖然只是一些小事兒，但是心里卻是甜的。正所謂送人玫瑰，手有余香啊!我們要讓他們知道，雖然他們的兒女常年在外甚至是無兒無女，但是依然有人在背后關心著他們。

為了逗這些老人開心，我們還準備了一些節目。比如唱唱歌，跳跳舞。還有一些小品。至少能在一方面減少他們的孤獨感，豐富了他們的生活。我們深知自己做得這些小事兒可能是微不足道的，但是能讓這些老人開心，我們心里也是美滋滋的。

當然，我們最重要的任務還是最初計劃中所決定的，陪老人們聊天，我們四個人分工合作，我XXX跟XX是跟很多老人坐在一起，實行扎堆式的聊天，拉呱，侃大山等等。這樣的好處是人比較多，氣氛會很活躍，老人們能得到更多的歡樂，他們可以盡情的跟我們一起交流，也促進了老人之間的交流和彼此的了解。之所以是我們兩個陪那么多老人聊天是有原因的，因為我們倆比較活躍，更善于調動氣氛。而XXX跟XX相比較而言比較內向，更善于傾聽，因此他們主要負責單獨跟老人聊天，聊天的對象就是那些時行為比較孤僻，有輕微抑郁的老人，他們的內心缺少真正的關心，他們更需要有人給他們溫暖，讓他們感受到自己存在的價值，感受到這個社會是有人關心他們的，他們并不是孤獨的。

我們一天的幫助實在有限，我們盡可能的帶給他們歡樂，讓他們這一天過的愉快一點，讓那些老人們能活的有盼頭，有希望。

通過這次的實踐活動，我們收獲頗豐，也明白了許多道理。在幫助他人的同時我們獲得的是心靈的滋養。空巢老人的增多，也讓我們明白我們應該多抽出一些時間多陪陪我們的父母，享受天倫之樂!也讓我們鍛煉了自己。培養了我們的團隊意識，讓我們分享內心的快樂!如今的中國可以稱得上是公益中國，幫助需要幫助的人，將傳統美德繼續傳承。對于當今的大學生而言，實踐猶為重要。正所謂實踐是檢驗真理的唯一標準，實踐出真知，通過實踐我們能收獲到在學校中學不到的東西。 由此我們懂得了實踐的重要性，提高了我們的能力 這也正是我們大學生身上所缺少的東西。

通過實踐我們更能總結教訓，總結經驗。這樣的實踐活動培養了我們的能力，開闊了眼界，提高了我們的實踐能力，增強了我們的團隊意識，樹立了正確的世界觀、人生觀、價值觀。這也正是實踐活動的意義所在。

弘揚正能量，向上吧青年。

實踐出真知，當今大學生應該注重實踐，在任何時候，任何地點，都應該注重實踐。對于我們將來的實踐，實現我們的就業，就有非常重要的意義。在當今的中國，縱觀就業形勢，如今大多數公司往往及其注重求職者的經驗，而這些經驗往往是通過實踐得來的，所以說注重實踐，積累經驗，以便于更好的就業。

走進敬老院，弘揚正能量。我實踐，我快樂。

在實踐活動結束之后，我們進行了活動總結，通過這次實踐活動，我們了解了中國老人的實際生活狀況以及他們的心理情況，為以后我們幫助這些孤寡老人奠定了基礎，在活動過程中，我們整個團隊團結一致，實踐活動也取得了理想中的效果。

實踐活動的圓滿成功給了我們更多的信心，加油吧! 活動收獲與不足：不足之處就在于我們團隊的人數相對較少，力量也較小，沒能幫助更多的人。還有就是在行動之前一定要做好萬全的準備，只有準備充足了，實踐活動才能更好地開展，還有一點不足是我們四個人沒有太多的才藝，只能是稍微的給他們帶來了一點點表演，因此以后還需要多多加強一下這方面的學習，爭取在下一次實踐活動中可以更加成功，幫助更多的人。

通過此次實踐活動，我們意識到大學生不應該只注重理論的學習，畢竟將來走入社會，就業時，還是注重能力的培養。而這種能力的培養，則來源于，一點一點的實踐。不積跬步，無以至千里。不積小流，無以成江海。 實踐離我們并非遙遠，他就在我們的身邊。只等著我們去做。