小學(xué)冬季長跑方案

小學(xué)冬季長跑方案一、指導(dǎo)
全面貫徹落實(shí)《中中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少體育增強(qiáng)青少體質(zhì)的意見》精神，根據(jù)上級部門有關(guān)要求，廣泛開展學(xué)生陽光體育運(yùn)動，通過開展冬季長跑活動，磨練青少學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水，進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動的新高潮。
二、活動主題
《陽光體育與祖國同行》
三、實(shí)施原則：
、教育性、科學(xué)性、趣味性原則。堅(jiān)持育人的宗旨，遵循教育發(fā)展和體育運(yùn)動規(guī)律，符合學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，寓練于樂。
、全面性原則。能夠滿足不同層次學(xué)生的發(fā)展需要，促進(jìn)小學(xué)生的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)全面提高，形成在普及與提高的基礎(chǔ)上良性發(fā)展的局面
、積極引導(dǎo)原則。教師要因勢利導(dǎo)、因材施教，充分尊重學(xué)生的自我選擇權(quán)和自主活動權(quán)。
、安全一原則。要加強(qiáng)安全教育，避免和防止意外事故的發(fā)生。
四、參加對象
我校全體學(xué)生。
五、活動時間
月日至月日
六、活動地點(diǎn)
學(xué)校周邊
七、活動內(nèi)容
．月日周日，在家觀看電視新聞：三屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動起跑儀式
．月日，舉行學(xué)校陽光體育冬季長跑起跑儀式。
．各班以班級或小組為單位進(jìn)行長跑，在校長跑時間定于體育課、體育活動課、其它課余時間。每班分組進(jìn)行長跑，組長負(fù)責(zé)檢查和記錄，體育委員負(fù)責(zé)班級記錄情況的檢查，督促未跑學(xué)生進(jìn)行鍛煉。
．每天長跑距離（參考）基數(shù)為： 米。
．對經(jīng)證明患有心血管疾病和肢殘及其它不適合參加長跑活動的學(xué)生實(shí)行免跑。班主任要加強(qiáng)安全教育，班主任老師要及時就位，避免意外傷害事故的發(fā)生。
．各班級要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結(jié)束時，統(tǒng)計(jì)每個學(xué)生冬季長跑的總里程。
．在法定工作日每天以班級為單位組織學(xué)生完成跑步里程，節(jié)假日和寒假期間班主任應(yīng)要求學(xué)生自覺堅(jiān)持長跑并做好記錄，班主任要教育學(xué)生注意安全，特別是不要在有機(jī)動車行駛的公路上長跑，避免發(fā)生交通安全事故。
．天氣轉(zhuǎn)冷后視情況而定。
．學(xué)生長跑日記評選（月初）。
八、評選與表彰
、各班設(shè)立每周長跑之星和每月長跑之星。整個活動結(jié)束后，學(xué)校在各班開展活動的基礎(chǔ)上，評選出在冬季長跑活動中表現(xiàn)突出的班級、學(xué)生和教師進(jìn)行表彰，對學(xué)生的表彰記入學(xué)生成長記錄、素質(zhì)報(bào)告書或檔案。
、學(xué)校對完成較好的班級進(jìn)行獎勵。