黑龍江2019年高考時間確定6月7日上午9點至11點半

記者今天從黑龍江省招生辦了解到，根據《黑龍江省普通高等學校招生全國統一考試考務工作規定》，今年文科綜合已確定為6月7日至9日。

　　具體的各科考試時間安排如下：6月7日上午9點至11點半，考試科目為語文、漢語文，下午3點至5點，考試科目為數學;6月8日上午9點至11點半，考試科目為文科綜合、理科綜合，下午3點至5點，考試科目為外語(課程);6月9日上午9點至11點半，考試科目為朝鮮語文、蒙古語文。

　　黑龍江省招生辦請各學校和廣大考生按考試日程做好相關安排。

　　考前這段時間大家千萬不要緊張，要保持平常心，有幾點要注意：

　　1、停止各個科目的試題練習，多看錯題集

　　這個時候通常不要再做題了，因為你一旦發現有自己不會做的題目信心會倍減，情緒會受到很大影響，所以這個時候看自己以前的錯題即可。

　　2、睡覺習慣

　　按照高考的時間來規劃自己的作息時間，好的睡覺習慣一般要提前一個月培養，最好能安排午休。考試畢竟是一件很費腦筋的事情，睡覺對放松、緩解壓力有一定效果。

　　3、規劃要得當

　　這個期間要把自己的飲食規劃好，不要吃過于辛辣的食物，也不要吃得太好，和平時一樣就行，父母尤其要注意這個問題。

　　4、平常心對待

　　過于緊張的同學往往考得并不理想，而那些平常心對待的同學大多會正常甚至超常發揮，所以要用平常心對待，把高考當成平時的一次小測試。考生可以用深呼吸，看看綠色等來放松自己的心情。

　　5、把重心放在自己薄弱的科目

　　一般來說，薄弱的科目往往會有較大的提升空間，一旦提高一點，在總分和排名上就會有很大變化。所以考前要把更多的時間花在薄弱科目上。

　　6、把其它與考試無關事情放下

　　在這個關鍵時刻，一切與考試無關的事情都不要去想，如果你此時太在意其它事情而耽誤高考，會成為你一生的遺憾。

　　小編提醒考生，在高考最后沖刺的時間，努力調整好自己的狀態，制定合理的學習目標，保持充足睡眠時間，適當進行體育鍛煉，信任自己的學校和任課老師，多與他們進行交流，少與其他同學比較、靜心平氣，預祝考生們在高考中取得好成績。