郴州退休養老金由基礎養老金和個人賬戶養老金兩部分組成；退休后養老金領取公式：每月領取總額=基礎養老金+個人賬戶養老金。下面是郴州退休工資水相關內容，僅供參考。

一、郴州退休工資水標準大概多少錢一個月

湖南省2023年養老金調整，根據要求，采取定額調整、掛鉤調整與適當傾斜相結合的方法，并實現企業和事業單位退休人員調整方法和標準統一。

1、定額調整體現公原則，退休人員按每人每月增加35元。

2、掛鉤調整體現“多繳多得”“長繳多得”的激勵機制，此次掛鉤調整，

一是與繳費年限掛鉤，繳費年限每滿1年增加1.08元;

二是與基本養老金水掛鉤，按本人2022年12月份基本養老金的1.35%增加。

3、傾斜調整體現對高齡退休人員的統籌照顧，

年滿70周歲不滿80周歲的高齡人員，每人每月增加15元;

年滿80周歲以上的高齡人員，每人每月增加25元。

4、對艱苦邊遠地區的退休人員，每人每月增加基本養老金10元。

5、對基本養老金偏低的企業退休軍轉干部，繼續按照要求相關解困標準。

6、2022年12月31日前已按法規參保的國有農墾企業、農林企事業場所退休人員待遇調整方法和標準同上。

看變化：湖南2023年養老金方案與去年相比總體呈現“兩降三不變”調整特點

一降的是繳費年限掛鉤，去年的繳費年限每滿1年增加1.2元，而2023年下降到繳費年限每滿1年增加1.08元，下降了0.12元。

二降是與養老金水掛鉤，2022年的養老金掛鉤比例為1.4%，而2023年的養老金掛鉤比例下降到1.35%，下降了0.05個百分點。

一不變是定額調整不變，2022年定額調整35元/月，2023年維持不變。

二不變是高齡傾斜不變。

三不變是邊遠地區傾斜不變。

二、郴州退休養老金計算公式及計算方法

退休養老金由基礎養老金和個人賬戶養老金兩部分組成。退休后養老金領取公式：每月領取總額=基礎養老金+個人賬戶養老金。下面將詳細說明養老金的計算步驟，并舉例說明。

1. 個人賬戶養老金計算

個人賬戶養老金 = 個人賬戶儲存額 ÷ 計發月數

計發月數根據退休年齡和當時的人口均壽命來確定。例如，假設退休年齡為60歲，根據人口均壽命計算得出的計發月數為139個月。

2. 基礎養老金計算

基礎養老金 = （全省上年度在崗職工月均工資 + 本人指數化月均繳費工資） ÷ 2 × 繳費年限 × 1%

其中，本人指數化月均繳費工資 = 全省上年度在崗職工月均工資 × 本人均繳費指數

三、郴州養老金的領取條件

一是要達到退休年齡，也就是眾所周知的，女職工滿50歲，女管理者滿55歲，女靈活就業者滿55歲(符合條件的50歲)男職工滿60歲。

二是要養老保險達到最低繳費年限15年。

滿足以上兩個條件，才能辦理退休手續，領取養老金。