福州中考成績和分數線什么時候公布(附查詢入口)

每年中考結束后很多考生和家長都很關心成績什么時候公布，中考分數線什么時候公布？然而你離徹底解放就只差一步??查分數！查分數，比上考場考試還要緊張啊！考分不知道，玩耍似心跳。那么福州中考成績什么時候公布呢？福州今年中考分數線什么時候出爐？福州中考成績查詢方式和查詢入口在哪里？等等一些列問題都是要考生和家長了解的？本文升學網小編為大家整理了福州中考成績及分數線查詢的相關知識，希望對你有幫助。

一、福州中考成績查詢及公布時間

由于本文發布之時福州中考成績具體公布時間官方暫未公布，不過小編預測與2018年的時間安排大體相當下面是小編整理的2018年福州中考成績查詢和公布時間相關信息，可先參考！福州中考成績公布時間官方公布后我們第一時間推送給大家。

2018年福建福州中考考生7月11日下午3點各縣(市)區中招辦、市區各中學下載中考成績。屆時，短信將直接發送考生中考成績(至中招報名系統登記手機);

或者考生回原校領取中考成績單，往屆生、回原籍考生到各縣(市)區中招辦領取中考成績單，考生還可通過電話、網絡等查詢成績。

7月12日，對某學科成績有疑異的考生到原報名校或縣(市)區中招辦申請核查模塊得分，但不能查卷(系統17：00關閉，逾期不能再查詢模塊成績)。

二、福州中考成績查詢網站入口

http://jyj.fuzhou.gov.cn/

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01耐力練習

（以下2選1，或交替進行。不分男女）

① 定量跑：每次跑2000米，勻速完成，在最后200米盡量能沖刺。

② 計時跑：12分鐘計時跑，盡量勻速，跑完大概也有2000米左右。

02速度練習

在完成耐力練習的基礎上，加跑1-2個300或400米，要求以最快速度完成。

03考前自測

考前一個月，開始模擬自測，一般合格標準（70分）1000米是4分半左右，800米是4分20秒左右，需根據成績調整訓練頻率。

04注意

跑前熱身，活動筋骨，安全為主。

跑步過程中遵循“三步一呼，三步一吸”的呼吸規律，如氣短，可調整為兩步。嘴不要張得太大，否則，進冷氣會肚子痛。

彎道跑時不超人，因為超人要從外圈超，跑步距離增加，浪費體力。

跑完600米之后，開始全力沖刺，若感覺自己體力不行，也可以只沖最后150米或100米。沖刺時盡量加大擺臂動作，加大步頻和步幅。