蕓蕓眾生不斷追問“情為何物?”沒有誰能看的透、說的明、悟得清。但幸福和快樂又是什么?亦是仁者見仁、智者見智罷了。但我更覺得，快樂是選擇，幸福是感知!天涯何處無芳草，人生無處不選擇!只有選擇快樂的心態，才會感知幸福的點滴。其實我們無法預測自己的未來，也不能阻止陰天和晴天，既然改變不了天氣，那就改變自己的心情。讀了《相約幸福》和《陽光女性》中感悟幸福生活等章節后，更加深刻地體會到：幸福和快樂，是一種良好心境，是一種樂觀心態，是女人千金難買的財富，更是一種生活和工作的方式。

　　我們深知“所謂人生的意義，全憑我們對于人生的了解”，而不是每天醒來就要奔跑的獅子、也不是每天醒來就是奔命的羚羊。

　　在許多人看來，只有擁有名利和地位的人才會有過得幸福、快樂，如果你這樣認為那就錯了。在我看來，一個人活得幸福不幸福，快樂不快樂，并不在于財富的多少，地位的高低，或成就的大小，而在于他用一顆什么樣的心來看待自己和自己周圍的世界。常懷怨恨的人，即使高官顯財，也仍活得毫無生趣。在這種人心中感覺普天之下的人和事都與自己無關，自私自利，這種人是不會有什么幸福可言的。其實我認為生活中的幸福很簡單，不是金錢，不是權力。而是小小的一些小事，家人能在一起吃飯是幸福，夫妻倆一起和全家和和睦睦的過著、尊老愛幼、孩子身心健康、做到一家人不吵不鬧的、彼此存在著謙讓和諧就是幸福。每個人身邊都有幸福，只是有的沒有發現而已。

　　幸福有時候只是那一瞬間的感動，會讓一個人一直癡迷于此，幸福就是滿足，幸福就是知足!一個人只有主動去找尋幸福，才會得到它。

　　幸福是靈魂的香味，它來自于我們內心的感悟和釋放，它需要我們用心去感受，只要你用心去體會就會感到幸福和快樂無所不在。它可能就是清晨起來張開眼看見的第一縷陽光，也可以是出門前摯愛的親人一句常的話。幸福同樣也可以是同事的一個笑臉，領導的一句鼓勵。甚至的一種挫折和痛苦的歷程，但需要我們坦然去面對，相信那首老歌中的兩句話吧“陽光總在風雨后”。“不經歷風語，哪能見彩虹，沒有人能隨隨便便成功”

　　幸福就是活在當下，需要我們努力去把握今天。學會放棄與堅持。即不要為過去而悔恨，也不要為未來而彷徨，更不要為了生活中的瑣事和過多的欲望迷失了幸福的航帆，凡塵俗世中，總有許多不甘寂寞的心，會抱怨生活的淡無奇，日子的索然無味。當你在工作和生活中遇到別人誤會時，你會感到氣憤和委屈;當你在仕途中遇到不順時，你會怨天尤人，