1、永遠不要浪費你的一分一秒，去想任何你不喜歡的人。

2、當一個人感覺到不滿而刻意追求時，他就成了愛渴的奴隸。

3、欲望會導致痛苦，其主要原因乃是欲望永遠無法完全滿足。

4、所有的欲望，只有小小的甜味，而卻隱藏著相當多的苦惱。

5、聰明的人時常清除內心的污穢，就如同工匠清理銀礦中的雜質。

6、智者應清除自己心靈的污垢，舍棄感官的享受，使內心沒有掛礙。

7、衰老和死亡驅逐眾生的，宛如牧人手里拿著棍子趕著牛群到牧場。

8、放下過去的煩惱，不耽憂未來，不執著現在，你的內心就會靜。

9、急躁地裁斷事理是不妥的。智者應該同時明察正確與錯誤兩方面。

10、知足：健康是最佳的禮物，知足是最大的財富，信心是最好的品德。

11、當一個人的言談和舉止懷著良善動機時，快樂便像影子般地跟隨他。

12、防止心意的憤怒，調御心猿意馬，舍棄邪惡的念頭，誠心履行正道。

13、殺生、偷竊、妄語和邪淫，聰明的人永遠不會贊賞這四種邪惡的事情。

14、假使有人說你的壞話，你不需要心懷惡意、憤恨、輕視或者對他們不滿。

15、只要是醒者，無論和、住、坐、臥，一個人就應該持著這種慈悲的胸懷。

16、當一個人品嘗到孤獨與恬靜的美味時，便不會產生恐懼的和犯罪的行為。

17、勝利者招來怨恨，者生活在苦惱中。寧靜的人舍棄勝敗，所以安幸福。

18、待人熱誠，舉止文雅，只要每天充滿著喜悅，苦惱就會消失得無影無蹤。

19、多少人要離開這個世間時，都會說出同一句話，這世界真是無奈與凄涼啊！

20、在急躁的人群中要容忍，在兇暴的人群中要溫和，在貪婪的人群中要慷慨。

21、當一個人品嘗到孤獨與恬靜的美味時，便不會產生恐懼的心理和犯罪的行為。

22、心境：當一個人的言談和舉止懷著良善的動機時，快樂便像影子般的跟隨他。

23、不要把所得的估計過高，也不要嫉妒別人、羨慕別人，就得不到寧靜的心靈。

24、執著自我的人，心智將會受到干擾。處處只考慮自我的人，給自己帶來憂愁。

25、勝利者招來怨恨，失敗者生活在苦惱中。寧靜的人舍棄勝敗，所以安幸福。

26、不嫉妒不貪婪沒有私欲，在所有情況下，內心都持有那份寧靜，這就是高尚。

27、假如一個人痛改前非而開始行善，就如同明月不受烏云的籠罩，能照亮大地。

28、執著自我的人，心智將會受到干擾。處處只考慮自我的人，將給自己帶來憂愁。

29、以慈愛來感化怨恨，以良善來感化邪惡。以施舍來感化吝嗇，以真實來感化謊言。

30、不要輕信你自己的猜測，不要因為和你的意見相同而就加以，不要隨便輕信權威。

31、只說好話而沒有實行是毫無結果的，這好比一朵美麗的花，徒具顏色而沒有芳香。

32、不嫉妒、不貪婪、沒有私欲，在所有情況下，內心都持有那份寧靜，這就是高尚！

33、通常發生下列這種情形：當一個人經歷過壞醫生的診療后，他連好醫生也不信任了。

34、不要輕信你自己的猜測，不要因為和你的意見相同而就加以相信，不要隨便輕信權威。

35、言行：良好的行為可幫助人們將來誕生到更美好的境界，而且使他更接自由和解脫。

36、接觸世俗的事物，內心不被，沒有憂愁，沒有瑕疵，心靈安定，這是多么幸福啊！

37、所有的眾生都渴求安樂。為了求得自己的安樂而以刑杖殺害眾生的人，以后不得安寧。

38、實行：只說好話而沒有實行是毫無結果的，這好比一朵美麗的花，徒具顏色而沒有芳香。

39、能真正洞悉苦惱的真相，也就能夠知道苦惱的來源、沒有苦惱的境界和消除苦惱的途徑。

40、為了追求快樂，而把快樂建筑在別人的痛苦上，便會受到怨恨的困擾，而無法擺脫怨恨。

41、不貞潔是婦人的污垢，吝嗇是施舍的污垢。所有壞的言行和意念都成為今生和后世的污垢。

42、不知道苦惱的真相、苦惱的原因、除去苦惱的境界和消除苦惱的方法——就叫做「無知」。

43、沉溺在愛欲的人，宛如兔子困在牢籠里那般驚恐，為束縛和執著所纏綁，長期受苦痛的折磨。

44、在這個世界上，永遠不可用仇恨來止息仇恨，仇恨只可以慈愛來止息，這是一個永恒的真理。

45、快樂：不沉緬于放逸，不貪戀感官的享受，具有熱忱而且常沉思真理的人，可獲得最大安樂。

46、情感是由過去的緣份和今世的憐愛所產生的，宛如蓮花是從水和泥土這兩樣東西孕育出來的。

47、被不正確的所困住，愛欲強烈貪圖感官享樂的人，欲望便加倍也增長，束縛也因而更堅牢。

48、假如你心存怨恨，那么它不但會阻礙你心智的發展，而且使你無法判斷那言論到底是對還是錯。

49、讓我們本著無限的愛心，去對待所有的生物，就如同慈母冒著生命的危險去保護自己唯一的孩子。

50、愿我努力精進，勤奮不懈。愿我能寬容，能容忍、寬恕別人的過失，愿我能信守自己立下的諾言。

51、凡不是永恒的事物，終究會產生變質、變遷，消失的現象。所以敏銳的人才能察覺出它的不完美。

52、幸福：健康是最佳的利益；滿足是最好的財富。守信的朋友是最好的親戚；沒有煩惱是最大的幸福。

53、以不真實的事物為真實，以真實的事物為不真實，停留在不真實的中，永遠無法達到真實的境界。

54、貪心是最猛烈的火，憎恨是最壞的執著，迷惑和錯誤的見解是最難脫逃的網，愛欲是最難渡過的河流。

55、有活力，常思考，行為清凈，明辨是非，自我約束，依照真理生活，警覺而不放逸的人，必定會更健康。

56、不應挑剔別人的過失，批評別人已做和未做的事情；應時常反省自己的過失，考慮自己所做和未做的事情。

57、撒謊是罪惡的根源，它使一個活在不好的境界，嘴里出現臭味，他所說的話語，不為人，而且受別人輕視。

58、聰明的人說：鐵、木頭和麻繩所做成的枷鎖，并不是堅固的束縛，迷戀珠寶、耳環、妻子才是最堅固的束縛。

59、貪愛一百件事物，就有一百個苦惱，貪愛九十件，十件，五件，兩件事物，就有九十個，十個，五個，兩個煩惱。

60、撒謊是罪惡的根源，它使一個人生活在不好的境界，嘴里出現臭味，他所說的話語，不為人喜歡，而且受別人輕視。

61、色彩鮮艷美麗而沒有芳香的花朵，不能給你戴的人帶來多大的快樂；聽到嘉言而不去身體力行，也是沒有多大益處。

62、一個人做惡時，他的心智就有了污垢。一個人不做惡時，他的內心就清凈。清凈與污垢完全在你自己，別人幫不上忙。

63、容忍：花生在被人遺棄的廢物和污泥中，仍然放出悅人的芳香，宛如佛弟子生在愛欲強烈的人群中，而能散發著智慧的光芒。

64、服務社會有四項原則：慷慨施舍；體貼的言談；互相合作；行為合乎時節而且彬彬有禮。這四項原則宛如車子的軸，能車輪轉動。

65、永遠不可欺騙別人，不可輕視任何地方的人們。在充滿憤怒和惡意的地方，讓我們用慈愛對待他們，使用權他們不受絲毫的損傷。

66、莫輕視小善，以為不會受報應。小水滴不斷地落下，最后能灌滿整個瓶子，所以聰明的人逐漸積集小善，而致使他整個人充滿著福德。

67、別人的過失容易發現，自己的過失不易察覺。散布別人的過失如同丟棄稻谷一般容易。可是隱藏自己的缺點卻像賭徒隱藏骰子那般地狡猾。

68、不講粗惡的話，不傷所有的眾生，依照佛陀的告誡實行戒律，飲食有節制，在寧靜的地方生活，專心致力高尚的覺知，這就是佛陀的教誨。

69、讀誦圣典雖然不多，可是遵照教法奉行，摒除貪欲憎恨和愚昧，具有正確的智慧，心里沒有掛礙，不貪戀今生和來世，便是啟發心智的實行者。

70、行善：莫輕視小善，以為我不會有好的果報。小水滴不斷地落下，最后能灌滿整個瓶子，所以聰明的人逐漸積集小善，而致使他整個人充滿著福德。

71、教育：在所有的禮物中，真理的播送是珍貴。在所有的味道中，真理的味道是最短。在所有的快樂中，真理的喜悅最大。拔除貪欲，便可以征服所有的苦惱。