3月21日 星期三
每年的3月21日是世界睡眠日，該節日于2003年正式進入中國。
節日旨在擴大消費者權益保護的宣傳，使之在世界范圍內得到重視。

睡眠，是保證一天經歷充沛的保障，世界睡眠日，送出問候祝福，關注睡眠關注健康。

風輕只覺香煙短，陰重不知天色晚，來春日連雨天，應當保證好睡眠，早起早睡才健康，擺個舒服的姿勢，這樣才能睡更香，提高睡眠的質量，天天憂愁煩惱忘，世界睡眠日，愿你天天有個好夢！

世界睡眠日我祝你睡個好覺，黑夜里，那輪皎潔的明月，就是遠在遠方的我思念你的神情，晚風輕輕拂來，我多想親手為你披上一件防寒的衣服，夜深了，你快入睡吧不要再思念我了，我祝你做個好夢。

星星為我作證，月亮為我見證，風兒為我保證，我要你每天：吃好、睡好、工作好、玩好、喝好、精神好、世界睡眠日，愿你健康快樂地入睡，開開心心每一天。祝福短信

世界睡眠日到了，我好心好意地發條短信提醒你：你的睡眠時間已到，趕緊睡覺，早上醒來，精神充沛，工作順利，一天不累，事業成功，精神可貴，趕緊上床睡覺吧。

要想健康，睡眠保障，睡前洗腳，勝吃補藥，晚上開窗，一夜都香，睡前運動，夜里少夢，世界睡眠日，愿你天天吃的好，夜夜睡的香！

世界睡眠組織公布：在睡眠日來臨之際，為貫徹健康睡眠精神，特許白領、藍領、上學的、上班的睡足8小時，睡出精神氣。世界睡眠日，睡睡更健康。

以早睡早起為榮，以晚睡晚起為恥；以按時睡覺為榮，以熬夜通宵為恥；以慣午覺為榮，以午間亢奮為恥；以按時起床為榮，以賴床懶覺為恥。世界睡眠日祝你健康睡眠健康生活！

消除工作的壓力，保證睡眠是第一，不能正常的休息，引發肥胖和焦慮，要想大腦有精力，面對一天的壓力，良好睡眠不能離。

睡前喝一杯牛奶，放松大腦；睡前泡一次雙腳，舒筋活血；睡前道一句晚安，好夢安睡。世界睡眠日，愿你每天健康睡眠！

愛情是幸福的保障，運動是健康的保障，睡眠是精力的保障，世界睡眠日，愿你天天有個好夢，事事順心精力充沛，年年健康！

世界睡眠日，我祝福你白天精力充沛的工作，晚上甜蜜的進入夢鄉，好夢不斷夢想成真，我的祝福很靈的，請你用手機轉發吧，和朋友一起分享我的祝福。

公司通知：鑒于我公司員工工作壓力過大，普遍睡眠質量不高的現狀。公司決定于世界睡眠日帶薪休假一天。別高興的太早，還有，上班后每人交提高睡眠質量心得一份，交不出者，扣除本月獎金。哈哈，看你睡著睡不著。世界睡眠日，好夢！

愿你放下一天的疲勞，愿你放下一天的煩惱，愿你放下一天的憂愁，安下心來，靜靜地睡個好覺吧，世界睡眠日，愿好夢伴隨著你。

連夜春寒，不易入眠，早起早睡，放棄雜念，一點閑情，快樂每天，煩惱拋棄，自在一年，天天好夢，年年安，月月健康，世界睡眠日，愿你身體棒棒，睡眠香香！

在世界睡眠日這一天我要為你畫一幅畫，可是你如果想看到它只有入夢鄉，我會把它拿到你的夢鄉里，讓你看，你會發現我在這幅畫上畫了你躺在一張床上，甜甜的進入了夢鄉，我祝福你天天甜甜的睡覺，身體健康。

2015世界將毀滅純屬謠傳，不可信，保持睡眠充足，身體會永遠健康才是真道理，不可不信，祝你在世界睡眠日一覺睡到大天亮，夢想成真。

還在為睡不夠煩惱？還在為堪比煙熏妝的黑眼圈費神？還有晚上睡不著，白天睡不醒的無奈？世界睡眠日，健康睡眠，讓你沒有后顧之憂！( 關心的短信 )

世界睡眠日，送你睡前小貼士：睡前散步，臥室通風，正確睡姿，保證睡眠，養成良好的睡眠慣，只有睡好覺，才能學習好。睡眠時間必須保證！

世界睡眠日，睡前小貼士來幫助你，睡前三忌：忌飽食，睡前不吃東西;忌飲茶，睡前不喝濃茶；忌飲酒，破壞睡眠質量；忌噪音，破壞睡眠時間；愿你安安心心入睡，做個好夢。

( 周末祝福短信 )