初三寒假是學生中考前最后一個假期，開學以后學校學習的腳步會更快。因此這也是初三學生最后一次自主復彌補學習短板的機會。

天津市南開中學高一年級學生談心羽說：“中考前的這個寒假非常重要，學生要合理安排、充分利用。與瘋狂刷題、課外補相比，查找自己的知識薄弱點才是最重要的，這個寒假是靜下心來梳理前面兩年半學習效果的好機會。”

為了給正在努力備戰(zhàn)中考的“初三黨”一些參考和幫助，記者邀請到三名南開中學高一學生，讓他們以“過來人”的角度，說一說自己是如何利用寒假，查缺補漏、夯實基礎，為即將到來的中考沖刺作準備的。

南開中學

高一學生

趙瑋杰

合理安排作息

充分利用時間

調(diào)整大腦興奮點

趙瑋杰先拿出了自己初三寒假的作息時間表

5：30起床、洗漱，開始背誦各個學科需要背誦的知識

6：30吃早餐

7：00～8：30 早餐休息后進行晨跑

9：00～10:00 復語文

10:00～11:30 復物理、化學

12：00享用午餐

12：30～13：30午間休息

14:00～15：40 復數(shù)學、英語

16：00～17:00整理各學科錯題

18:00～20:00 閱讀名著，積累作文素材

20:30～21:00 按中考體育項目進行鍛煉

21:30～22:00 背誦需要背誦的知識

22:30 準時入睡，保證第二天有充沛的精力

趙瑋杰說，我對學習時間和內(nèi)容的安排是按照中考科目分配的，同學們可以根據(jù)自己各個學科的具體強弱情況再進行合理分配。

早起有利于充分地利用時間，早晨可以背誦古文和單詞，增強記憶。

晨跑是為了中考體育長跑項目作準備。我慣吃完早飯充分休息后跑步，同學們可以根據(jù)自己的情況安排跑步和吃早飯的順序，但一定要堅持。

鍛煉后是精神狀態(tài)最佳時間，可以開始一天的緊張學習了。對于各個學科的復，我是這樣安排的：先抓緊時間完成學校老師布置的假期作業(yè)；然后按中考時間完成前一年的模擬卷，這既可以檢驗學過的知識是否牢固，又可以更好地了解考試的重、難點和自己的弱項以作為后面復的指導；根據(jù)綜合模擬試卷和時學習的情況總結出自己復的重、難點，特別是總結錯題的規(guī)律，多加練，防止自己再出現(xiàn)同樣的錯誤，提高得分率。

晚上的室內(nèi)鍛煉也是必不可少的，主要針對中考體育除長跑外的項目。既可以保持良好的身體和精神狀態(tài)，也能防止開學后突然增加鍛煉強度導致意外受傷，細水長流的鍛煉更易提高體育成績。

假期中，晚上最容易拖延，為了保證白天有良好的精神和學習效果，一定要早早入睡。拉晚復不但很難集中精神，也容易影響自己大腦的興奮時段，畢竟學習和考試都在白天。

總之，讓大腦在白天處于最佳狀態(tài)，假期中也不能掉以輕心，要保持自己的做題量和準確率。

南開中學

高一學生

談芯羽

靜心閱讀，積累作文素材

談芯羽說，時在校學習比較緊張，新學期會更加感覺時間不夠用，能靜下心來閱讀的機會很難得，所以，對于想要提升作文水和成績的學生來說，這個寒假至關重要。

作文素材是通過生活中的點滴積累起來的，寫作時再將生活中的細節(jié)提煉升華，功夫要下在時。但如果肯花時間、肯努力，靠一個寒假快速提高作文水還是有可能的。

我的初中語文老師向我們推薦了幾本市面上容易買到的文摘雜志（學生版為好），里面的文章內(nèi)容對我來說非常受用，有益于積累寫作素材和好詞好句，還能提升個人的寫作水。寒假中，我利用碎片的休息時間每天讀一至兩篇，讀的時候要投入，遇到好的段落努力記憶，一個月下來能積累很多。

還有央視節(jié)目《朗讀者》，也是我閑暇時必看的節(jié)目，里面有很多優(yōu)美的句子，我都會積累下來用于作文的開頭、結尾，效果非常好。《朗讀者》一期不是很長，看起來也不會耽誤太多的時間，適合休息時看。

當然，對一些想要“刷題”的同學來說，利用寒假閱讀大量書籍可能不太現(xiàn)實。但我建議，每周寫一到兩篇作，每次計時40分鐘左右，模擬考場作文來寫，即鍛煉了文筆也有助于找到考場作文的筆感。

同時，同學們也可以整理三年來自己的作，找出常寫作時的薄弱點，是整體構思薄弱、語言表達不順還是寫作技巧有待提升，審題不到位抑或作文亮點語句少，這些薄弱點在練時都需要留心注意。

南開中學

高一學生

李南冰

鞏固基礎知識

根據(jù)學科特點查缺補漏

李南冰說，中考前最后一個假期的復，應該建立在鞏固基礎知識的前提下，根據(jù)天津中考的難度和特點，制訂有效的復策略，對不同科目的重點考查內(nèi)容應采取不同的復方法，才有可能達到“復效益最大化”的目標。

語文學科重在時積累，但是寒假中可以重點復需要背誦的內(nèi)容。同學們可以梳理初中文言文和相關知識，同時，查閱往年真題或模擬卷，對于重點篇目進行加強記憶。但此題型難度不大，這部分復可以利用早晨、入睡前和零散時間來做，不建議花費過多時間。重點可以利用寒假對語文中考課外閱讀的題型與答題思路進行總結，對閱讀題目的考查點做到心中有數(shù)。

對于作文的準備，我建議，可以從三年的作中梳理出情感型、成長型、友誼型等不同種類的作文，修改、完善到一類文水，保證每種類型作文至少有2篇較滿意的作。

英語學科，應重點完成單詞背誦與作文常見詞組與句型的背誦。

化學學科，應利用寒假回歸課本，通讀教材，鞏固基礎知識點。

對于物理和數(shù)學此類較有難度的科目，首先應完成對基礎題目的積累，關注中考的答題規(guī)范與得分點，要求自己在做對題目的同時規(guī)范答案，在完成大量模擬題的前提下，提高正確率。

數(shù)學還要通過練提高答題速度，快而準，對于試卷中有難度的兩道小題和大題要適當總結題目的一般規(guī)律與方法，透過題目看到所要考查的知識點從而揣測命題思路，才能在考場上盡快為難題找出適合的解決方案。

總之，寒假是調(diào)整學習節(jié)奏、鞏固知識、查缺補漏的好機會，希望同學們好好把握，當真正坐在中考考場上，遇易不喜，遇難不慌，考出理想成績。