應(yīng)用心理學專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃書范文

職業(yè)規(guī)劃的作用不是告訴你做什么一定能夠成功，而是幫助你發(fā)自己與職業(yè)的最佳契合點，并培養(yǎng)一種思維方式，讓你知道在今后的職業(yè)困惑中如何去思考。

職業(yè)規(guī)劃可以簡單的分為四步“覺知知己環(huán)境認知行動”;

用“喜歡人或物”與“喜歡數(shù)據(jù)或觀念”，可以把人的職業(yè)興趣分為四類，網(wǎng)友可以自行測試并發(fā)現(xiàn)適合自己的工作;

一般來說人格測評的準確率在60%以上即可用，在測評時參與者不要過多思考，憑直覺給出答案即可，這樣可以提高準確率，要重點針對測評與自身吻合的地方思考自己的職業(yè)規(guī)劃;

自身與職業(yè)的契合是一個連續(xù)的探索過程，很少有完全不吻合的情況，建議在目前的崗位上發(fā)掘機會，擴大契合的比例，不建議不經(jīng)慎重考慮的頻繁跳槽;

人生不同的階段有不同的核心使命，0-14歲是成長期，15-24歲是探索期，25-44歲是建立期，45-64歲是維持期，65歲之后為退休期，最好在探索期能做多種嘗試，這樣便于今后的職業(yè)發(fā)展;

除了職業(yè)周期，人還有六種身份子女、學生、職業(yè)人、持家者、休閑者及公民，在不同階段要衡好各個身份，這樣人生才會完美;

大學生先就業(yè)后擇業(yè)需要一個前提清楚地知道自己未來的職業(yè)方向。如果大學畢業(yè)后，自己心目中的職業(yè)方向上沒有機會，可以就業(yè)并在工作中積累經(jīng)驗，為今后轉(zhuǎn)方向做準備;

目前大學生的最大問題是對自身定位不清晰，因此多數(shù)處于職業(yè)迷茫期。建議大學期間早點結(jié)識畢業(yè)的師兄師姐，多聽他們的建議;

大學生入職后最大的困難在于如何快速轉(zhuǎn)換身份進入工作狀態(tài)，建議不要過多考慮其他問題，踏踏實實做出成績比什么都重要;

考研最好有明確的目的，如果不是為了從事研究性工作，而僅僅為了回避就業(yè)壓力，建議盡早工作，不要為了考研而考研;

如果想進入某個全新的領(lǐng)域，不要一開始就埋頭苦學，最好找這個領(lǐng)域中的成功人士溝通，他們的指點會讓你快速的融入這一領(lǐng)域，起到事半功倍的效果;

某一行業(yè)中的成功人士，多半是在這一領(lǐng)域中經(jīng)過長期積累而成就的，如果認定了一個方向，就要沿著這個方向一直做下去;

職業(yè)幻游可以幫助你想清楚自己希望的工作狀態(tài)，可以在一間安靜的屋子中，放松心情，閉上眼睛，幻想多年后自己最理想的工作狀態(tài)……反復幾次，可能你的職業(yè)理想就會清晰起來，但有心理疾患者不建議嘗試。

一份報關(guān)員的職業(yè)生涯范文：

一、自我分析

1、職業(yè)興趣

貿(mào)易業(yè)務(wù)類

2、職業(yè)能力

能夠操作外貿(mào)報關(guān)單證

3、個人特質(zhì)

心態(tài)和，適合穩(wěn)定，流程化的工作

4、職業(yè)價值觀

貿(mào)易業(yè)務(wù)能更多的接觸不同的知