九年級心理主題班會方案

　　九年級心理主題班會方案
　　
　　【活動目的】
　　
　　由于中考臨，為了舒緩?fù)瑢W(xué)們緊張焦慮的考前綜合癥，以及活躍班級氣氛，營造溫馨、團(tuán)結(jié)的班級氛圍，增強班級凝聚力，提高同學(xué)的參與活動的積極性，我們開展了此次心理班會活動。利于以后良好的氛圍中，同學(xué)們能更有效地、更積極地學(xué)習(xí)與進(jìn)步，相信以后，大家的心會更加團(tuán)結(jié)，在團(tuán)結(jié)互助中，一起進(jìn)步與成長。
　　
　　【活動流程】
　　
　　開場語：約1分鐘
　　
　　各位同學(xué)大家中午好，很高興今天有機(jī)會為我們917班上一節(jié)心理班會課，我姓陳，是這學(xué)期新來的心理老師，希望能和大家一起度過這愉快的四十分鐘。由于時間緊張，希望大家都能積極參與認(rèn)真傾聽和分享，不要把時間浪費在管理紀(jì)律上面，大家可不可以做到？
　　
　　大風(fēng)吹
　　
　　活動時間：約5分鐘
　　
　　活動目的：活躍團(tuán)隊氣氛
　　
　　活動操作：
　　
　　1. 把比人數(shù)少一張椅子數(shù)目的椅子圍成一圈。
　　
　　2. 除了指導(dǎo)者人以外，其余的人分別坐在不同的椅子上。每張椅子限坐一人。
　　
　　3. 指導(dǎo)者站在中央，當(dāng)他說大風(fēng)吹，其余的人要接著喊：“吹什么”。被吹到有符合條件的人必須起來換位置。
　　
　　成長三部曲
　　
　　活動目的：活躍團(tuán)體氣氛，增進(jìn)團(tuán)隊感情，體驗成長需要，讓成員體會成長路上并非一帆風(fēng)順，必定要經(jīng)歷一些挫折和起伏，我們要以正確的心態(tài)來對待成長中的磨難。
　　
　　活動時間：約15分鐘
　　
　　活動操作：小雞的成長狀態(tài)為：蹲著---雞蛋？？？ 半蹲----小雞？？？ 站立---鳳凰
　　
　　成員們最開始都是雞蛋，然后找同為雞蛋的成員用猜拳的形式?jīng)Q勝負(fù)，贏了的便成長為小雞，小雞找與自己一樣的小雞猜拳成長為鳳凰，輸了的小雞又變回雞蛋，重新找另外的雞蛋猜拳，鳳凰之間的猜拳方式類似，贏了的長大成人，可以回到自己的位置上，輸了的又變回小雞。
　　
　　活動分享：每個人在成長過程中往往都不是一帆風(fēng)順的，可能經(jīng)歷許多挫折，但是只要堅持不懈，在經(jīng)歷無數(shù)次失敗之后一定可以茁壯成長，取得成功。
　　
　　優(yōu)點大轟炸
　　
　　活動目的：學(xué)習(xí)發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點并欣賞之，促進(jìn)成員的相互肯定和接納，樹立自信心。
　　
　　活動時間：約15分鐘
　　
　　活動準(zhǔn)備：5張報紙
　　
　　活動操作：以小組為單位，發(fā)給每個組一張報紙，讓組員合作將其折成一頂高帽子。每個組的成員圍圈而坐，請一位成員坐或站在團(tuán)體中央，其他人輪流說出他的優(yōu)點及欣賞之處（如性格、相貌、處事）。然后被稱贊的成員說出哪些優(yōu)點是自己以前察覺的，哪些是不知道的。每個成員輪流到中央戴一次高帽。
　　
　　活動規(guī)則：必須說優(yōu)點，態(tài)度要真誠，努力去發(fā)現(xiàn)他人的長處，不能毫無根據(jù)地吹捧， 這樣反而會傷害別人。參加者要注意體驗被人贊時的感受，怎樣用心去發(fā)現(xiàn)他人的長處，怎樣做一個樂于欣賞他人的人。練結(jié)束時，大家心情愉快，相互接納性增強。
　　
　　手語操：我相信
　　
　　活動時間：約5分鐘
　　
　　活動目標(biāo)：感受音樂，在學(xué)做學(xué)唱的同時增加自信的動力。
　　
　　結(jié)束語：約1分鐘
　　
　　好，今天的心理班會課我們就上到這里，希望下次有機(jī)會我們再見面，也歡迎大家來心理咨詢室找我聊聊天。