“嚴以修身”是“三嚴三實”中的第一句話，是“三嚴”的基礎。指出：“嚴以修身，就是要加強黨性修養，堅定理想信念，提升道德境界，追求高尚情操，自覺遠離低級趣味，自覺抵制歪風邪氣”。遵循“三嚴三實”的精神要求，嚴以修身是前提。古往今來的仁人志士、名臣賢相、英雄豪杰之所以能創造出流芳百世、令人敬仰的輝煌業績，最根本的就在于他們遵循“修身、齊家、治國、天下”的人生理想，把修身作為第一要務，把學習作為終身追求。踐行“三嚴三實”，必須要抓好修身這個前提和基礎，切實把內功練好，把主觀世界改造好，把精神靈魂熔鑄好，把能力本領錘煉好，把牢和行動的“總開關”。

　　嚴以修身，要不斷加強黨性修養。黨性修養是共產黨人的立身之本，理想信念是共產黨人的精神支柱。加強黨性修養，堅定理想信念，就是要認真學習踐行馬克思主義和，領會貫穿其中的馬克思主義立場、觀點和方法;認真學習踐行黨章，履行共產黨員的義務;認真學習踐行黨的性質、綱領、基本路線、基本方針，努力在工作實踐中保持共產黨員的先進性和純潔性。

　　去年開展的黨的群眾路線教育實踐活動，在我的對照檢查中，首先就是對照是否把牢“總開關”進行自我剖析，確實存在不牢的問題。“三嚴三實”專題教育，第一個專題同樣是要學習研討“總開關”問題，其重要性不言而喻。決定思路，思路決定行動，必須把牢正確的世界觀、人生觀、價值觀這個“總開關”，始終保持政治上的清醒和堅定，進一步堅定的道路自信、理論自信、制度自信，在和行動上自覺按黨性原則辦事。

　　嚴以修身，要堅定政治理想信念。鮮明指出：“堅定理想信念，堅定共產黨人的精神追求，始終是共產黨人安身立命的根本。對馬克思主義的信仰，對和共產主義的信念，是共產黨人的政治靈魂，是共產黨人經受住任何考驗的精神支柱。”這是對黨員領導干部由內而外的、嚴格的、全面的約束和要求。

　　縱觀改革開放30余年，我黨帶領全國人民走出了一條，總結出了我國目前、并且還將有相當長的時期處于的重要論斷，取得了經濟重大發展，成為世界第二大經濟體等等成就。但是，也正是在這個時期，出現了對黨的理想心存懷疑、對黨的信念不堅定、對黨的宗旨逐漸淡漠問題，腐敗等“四風”盛行，極大降低了黨的威信。許多黨員領導干部信仰缺失，黨員不信任黨，人民不信任黨，危及黨的領導，也危及了人民政權。通過系列重要講話精神，我能夠深刻感受到在理想信念問題上態度非常堅定。堅定的理想信念猶如一條鮮明的紅線，貫穿和融入在所有的講話之中。他反復強調，理想信念是共產黨人精神上的“鈣”。理想信念堅定，骨頭就硬，沒有理想信念或理想信念不堅定，精神上就會“缺鈣”，就會得“軟骨病”。堅定對馬克思主義的信仰，對和共產主義的信念，補足共產黨人的精神之“鈣”。

　　嚴以修身，要完善理論知識體系。面對世界范圍內文化交流、交融、交鋒形勢下價值觀較量的新態勢和“新常態”下國內呈現意識多元、多樣、多變的新特點，客觀地要求我們必須不斷學習。最我重點研讀了《論治國理政》等重要著作以及一系列重要講話精神，發現其中蘊含的政治原則、路線方針、領導方法、辯證思維和人生哲理很是深邃，想要學深吃透需要下大功夫。

　　“三嚴三實”專題教育開始，自我檢查感覺學習還是少了，也不那么務實，學以致用自然更有差距。特別是到統計局工作，新環境、新領域、新形勢，更需要加強學習。作為黨組書記，我要帶頭和引導黨員干部向書本學習、向實踐學習、向群眾學習、向專家學習、向古人學習、向外國學習。通過學習，掌握最新的理論知識、科學知識、統計知識和管理技能，不斷提高自己的黨性修養和統計業務水，更好地為區域統計工作服務。

　　嚴以修身，要提升道德情操修養。個人的道德修養具有隱蔽性，非經特殊的事情難以鑒別，它更大程度上是一種內心的修為。首先要養成學思并重的慣，通過學習保持上的清醒、理論上的成熟和立場上的堅定。要不斷反思自己，通過反思，提高改造自己的能力，達到充實完善的目的。其次是要注重道德實踐。道德建設是內化于心的養成工程，更是外化于行的實踐工程，最終要落實到每個人的具體行動中。踐于行，就是要善于用“凡人善舉”來傳遞道德的力量，從小事做起，從身邊的事做起，堅持“勿以惡小而為之，勿以善小而不為”、“積小德為大德，積小善為大善”，一步一步讓自己的素質提高起來，讓自己的胸懷磊落起來，讓自己的人格魅力增長起來，這樣才能得到群眾的信服。從自己既往的成長過程，我深刻體會到做事須先做人，做人就是修身的過程。以德待人，以理服人，首先自己就要修德，就要提高修養。

　　嚴以修身，要保持政治頭腦清醒。共產黨人應自覺站在無產階級的階級立場上，站在中華民族的立場上，以人民和國家的利益為最高利益。保持政治上的高度清醒就是要以先進理論，明辨是非，旗幟鮮明地為黨、國家和人民的最終利益服務，維護黨的形象，堅定勇敢地同損害黨和國家的聲音和形象作斗爭。

　　區委下發了黨員領導干部“十要十不準”規定，第一條就是“要堅定理想信念，不做政治上的糊涂人”。作為一名黨員，在重大問題面前，必須堅定地站在無產階級立場上，維護人民的根本利益;在處理一般社會問題時，應該自覺地從無產階級、中華民族的立場出發，去思考和解決問題;在日常生活中，要自覺保持無產階級本色，謙虛謹慎，艱苦樸素，全心全意為人民服務。統計工作承擔著全面反映國情國力狀況、客觀描述經濟社會狀況、及時監測經濟社會態勢、服務經濟社會發展的重要職責。真實、準確、完整、及時是統計工作的基本要求，嚴格、嚴謹、嚴密、嚴肅是統計工作的鮮明特征。這一工作性質更是要求我們統計人要在大是大非面前保持清醒的政治頭腦，做到自重、自省、自警、自勵，常思己過、常省己行，守住信念防線、道德防線和法紀防線。

　　做官先做人，做人必修身。黨員干部要修身做人，必須加強黨性鍛煉與自身修養，堅定理想信念，提升道德境界，追求高尚情操。只有這樣，“嚴以修身”才能發揮至實處，真正達到“竹影掃階塵不動，月穿潭底水無痕”的境界。