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愛護牙齒手抄報內容和資料：愛護牙齒的方法

飯后用溫開水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙的次數不能太多，多了反而會損傷牙齒，刷牙的時間也不宜過長。

平時要少吃糖果。尤其是臨睡前不要吃糖，還要注意平時的衛生習慣，不咬手指頭，不咬鉛筆頭等異物，不用舌頭舐牙齒

口腔、牙齒的基礎知識 口腔有何功能

口腔是消化道上端的一個擴大空腔，由上下頜骨、肌肉、血管、神經、 唾液腺、粘膜和皮膚等組成。口腔的最前面是上下嘴唇，唇的正中有唇系帶， 能控制上下嘴唇的活動。嘴唇的紅色部分叫唇紅，其毛細血管十分豐富而又 分布很淺，在呼吸困難或貧血時，嘴唇通常呈現青紫色或蒼白色。
　　口腔的兩側是頰，在頰粘膜的中央有腮腺導管的開口，唾液的大部分就 由此分泌。
　　口腔上壁的前部是硬腭，其后部是軟腭，在軟腭的最后中央是懸雍垂（俗 稱小舌頭），硬腭和軟腭將口腔與鼻腔分隔開。口腔的后面與咽部相連接， 上通鼻腔，下通咽喉，是呼吸及吞咽的必經之路。

口腔內有舌和牙齒等。舌的前 2/3 稱為舌體，后 1/3 稱為舌根。舌的表 面略顯粗糙，一般可以見到很多紅色和白色的小乳頭，舌根部還有 8～10 個 呈“人”字形排列的大且扁平的乳頭。乳頭四周有很多極細小的味蕾，味蕾 里面有味覺細胞，能分辨出飲食的酸、甜、苦、辣等味道。舌尖下面粘膜正 中處，有舌系帶與口底粘膜相連，能控制舌的運動。舌 除有調節發音作用外， 還有咀嚼、味覺和吞咽等生理功能。由于人的消化及呼吸等系統的功能變化、新陳代謝的改變、體溫的增高以及毒素的吸收等因素，舌粘膜會有許多種不 同的表現。祖國醫學寶庫中有舌診的方法，主要以舌表面顏色的深淺，舌苔 的多少等為參考來診斷病患。
　　口腔里的唾液主要是從腮腺、頜下腺和舌下腺分泌出來的。腮腺通過細
　　長的導管開口于頰粘膜的中央，頜下腺及舌下腺開口于舌系帶兩旁。當咀嚼 食物、說話和唱歌時，腺體就會分泌唾液，再從這幾處管口流到口腔里。除 此之外，口腔粘膜下還有很多小唾液腺，特別是下唇粘膜下有許多小米粒樣 的“唇腺”。這些小唾液腺經常分泌出較粘的唾液。唾液不但可以使口腔經 常保持濕潤，而且還能與食物混合，有助于吞咽和消化。
　　口腔具有咀嚼食物、品嘗滋味、吞咽食物、幫助發音、輔助呼吸等功能。