四年級(jí)開學(xué)啦手抄報(bào)設(shè)計(jì)版面圖

　　孩子戀假

　　去了歐洲還想去香港

　　小學(xué)五年級(jí)學(xué)生劉云(化名)覺得這個(gè)暑假很過癮，媽媽帶他游了歐洲七國(guó)，“玩得太爽了!”回到武漢后，他還每天沉浸在旅游的所見所聞中，不是翻照片，就是看視頻。前幾天，聽說有同學(xué)要去香港，他開始吵著要和同學(xué)一起去。“他暑假作業(yè)沒完成呢。”劉云的媽媽無奈地說，自己不同意，孩子就耍賴，鬧情緒。

　　無獨(dú)有偶，漢口的初一學(xué)生琳琳(化名)也全無學(xué)習(xí)興趣。由于爸爸媽媽工作忙，暑假里她幾乎每天都睡到中午才起床，然后約同學(xué)出去吃麥當(dāng)勞，晚上上網(wǎng)打游戲，很晚才睡覺。

　　在記者采訪的十余名中小學(xué)生中，半數(shù)都出現(xiàn)了不同程度的“假期綜合征”??感覺疲憊、無精打采、學(xué)習(xí)效率低、注意力不集中、不想上學(xué)……

　　一些學(xué)生還在QQ、微博上發(fā)牢騷，“又到開學(xué)了，傷不起啊傷不起。”“暑假先生，你再多陪陪我好不好?”

　　名師支招

　　逐步恢復(fù)作息規(guī)律

　　如何讓孩子“收心”?近日，不少家長(zhǎng)發(fā)帖求助，尋求計(jì)策。

　　武昌實(shí)驗(yàn)小學(xué)教科室主任徐莉的女兒在上小學(xué)，不過她卻一點(diǎn)都不發(fā)愁，因?yàn)閷?duì)孩子的暑期管理有訣竅。一放假，她就引導(dǎo)孩子規(guī)劃時(shí)間，帶孩子去北歐旅行的過程中，語文、數(shù)學(xué)等學(xué)科也都有安排學(xué)習(xí)時(shí)間，每天游玩結(jié)束也要做相應(yīng)的作業(yè)，有計(jì)劃性地看書、練習(xí)英語。

　　她建議家長(zhǎng)這樣幫孩子“收心”：引導(dǎo)孩子早上6點(diǎn)半左右起床，晚上睡覺時(shí)間不能超過10點(diǎn);一日三餐規(guī)范飲食，可以適當(dāng)減少零食供應(yīng);盡量減少孩子旅游等外出活動(dòng);跟孩子聊聊新學(xué)期的想法和期待，對(duì)自己有什么規(guī)劃。

　　“家長(zhǎng)千萬不能對(duì)孩子說‘你玩不了幾天了’。”徐莉說，這樣是在強(qiáng)化孩子對(duì)上學(xué)的反感情緒。“孩子上學(xué)是天經(jīng)地義的事情，就跟家長(zhǎng)要上班工作一樣。要讓孩子理解在學(xué)校有學(xué)習(xí)、集體活動(dòng)和同學(xué)交流的樂趣，放假也不是岔玩，該完成的作業(yè)還是要完成。”

　　據(jù)了解，“暑假綜合征”的高發(fā)人群主要在7-13歲，因?yàn)檫@些孩子自控能力差，容易被網(wǎng)絡(luò)、電視、社會(huì)上的新鮮事物所吸引。武昌民主路小學(xué)校長(zhǎng)夏艷蓉提醒，家長(zhǎng)可多關(guān)注孩子開學(xué)第一周的表現(xiàn)，其間盡可能不讓孩子接觸網(wǎng)絡(luò)、手機(jī)等，周六、周日可以讓孩子放松一下，一次玩半小時(shí)左右小游戲?yàn)橐恕?/p>