婦女節活動策劃書(一)

一、活動時間：

xxxx年xx月xx日(具體時間待定，臨時通知)

二、活動地點：

城區政府大院后院

三、參加人員：

區屬各單位的婦女，社區婦女以辦事處為單位，各參賽單位所參加的項目最多可報兩組人員參加。

四、活動項目：

1、拔河(每隊10人)

比賽開始后，繩子兩邊的運動員同時發力，將對方拉過賽場規定的河界線為贏。

規則：比賽采取3輪次、積分循環制。每輪次一局勝，每輪次比賽時間最多2分鐘，2分鐘內不能決出勝負者本局比賽結束。

2、雙腿夾球接力

將球放在兩膝上方用勁夾住，走到對面終點處，將球交給對面隊友，循環反復至全隊結束，時間最短者為勝。

規則：(1)必須從起點線后起步。(2)如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續比賽。(3)雙手必須放至身體兩側，不可用手扶球。(4)每隊限報4人。

3、蹲跳接力(每隊8人)

出發時的姿式：運動員應面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點線。

規則：(1)聽到發令后，第一組由起點向終點線蹲跳。(2)兩人都跳過終點線后，再跳回到起點線，然后第二組進行，依次類推。(3)比賽途中，兩人挽臂不可分開，如分開，則必須挽好后才能繼續比賽。計時與名次：以最后一組返回起點計時。用時少者勝出。

4、穿針引線。

方法：若干人一組站在起跑線后，聽到口令快速跑出到中點拿起線穿過五個針孔，快速返回起點以時間多少排定名次。

規則：(1)必須用一條線穿過五個針孔，否則成績無效。

(2)必須在自己跑道完成，如影響他人成績無效。(3)距離為30米。

五、評分細則：

比賽設集體獎：團體取前六名，團體獎以四項積分的多少來定，報名組數加一為分

比賽設個人獎：每一項活動取前三名。

六、報名時間：

各參賽單位務必在XXXX年XX月XX日前把參賽項目以及參賽人員名單報回區婦聯，并注明領隊和負責人及其聯系方式，過期將不再報名。望各單位認真組織，積極配合。

婦女節活動策劃書(二)

為了更好地展現城區婦女的風采，以健康向上，充滿活力的精神面貌樹立城區婦女形象，并培養我們婦女團隊合作精神，用健康的身體素質和心理素質投身于工作中，特舉辦此次趣味運動會

一、活動時間：

xxxx年xx月xx日(具體時間待定，臨時通知)

二、活動地點：

城區政府大院后院

三、參加人員：

區屬各單位的婦女，社區婦女以辦事處為單位，各參賽單位所參加的項目最多可報兩組人員參加。

四、活動項目：

1、拔河(每隊10人)

比賽開始后，繩子兩邊的運動員同時發力，將對方拉過賽場規定的河界線為贏。

規則：比賽采取3輪次、積分循環制。每輪次一局勝，每輪次比賽時間最多2分鐘，2分鐘內不能決出勝負者本局比賽結束。

2、雙腿夾球接力

將球放在兩膝上方用勁夾住，走到對面終點處，將球交給對面隊友，循環反復至全隊結束，時間最短者為勝。

規則：(1)必須從起點線后起步。(2)如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續比賽。(3)雙手必須放至身體兩側，不可用手扶球。(4)每隊限報4人。

3、蹲跳接力(每隊8人)

出發時的姿式：運動員應面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點線。

規則：(1)聽到發令后，第一組由起點向終點線蹲跳。(2)兩人都跳過終點線后，再跳回到起點線，然后第二組進行，依次類推。(3)比賽途中，兩人挽臂不可分開，如分開，則必須挽好后才能繼續比賽。計時與名次：以最后一組返回起點計時。用時少者勝出。

4、穿針引線。

方法：若干人一組站在起跑線后，聽到口令快速跑出到中點拿起線穿過五個針孔，快速返回起點以時間多少排定名次。

規則：(1)必須用一條線穿過五個針孔，否則成績無效。

(2)必須在自己跑道完成，如影響他人成績無效。(3)距離為30米。

五、評分細則：

比賽設集體獎：團體取前六名，團體獎以四項積分的多少來定，報名組數加一為分

比賽設個人獎：每一項活動取前三名。

六、報名時間

各參賽單位務必在XXXX年XX月XX日前把參賽項目以及參賽人員名單報回區婦聯，并注明領隊和負責人及其聯系方式，過期將不再報名。望各單位認真組織，積極配合。

報名聯系電話：

活動時間

3.6日下午(周五)

活動地點

愛格高爾夫練場

地址：關山一路關山春曉小區旁，向南方見左邊馬路路牌。

光谷大道特一號國際企業中心旁，728路起點站。

活動內容

高爾夫體驗：

球場由專業高爾夫教練進行指導。球場安排專人負責引導老師，告之球道發放標牌。每條球道可接待2-3名教師輪流練，并提供果嶺推桿區供練;練完畢即組織開展趣味高爾夫比賽。

教練指導：

專業高爾夫教練

活動流程

14:00行政、博樂分校教師、外教、高二年級教師在北門上車;到達并有序的在球場范圍內合影留念

14:15高一、高三年級教師在北門上車

14:30分組進入指定場地

14:40在教練指導下進行推桿、揮桿練

15:00自由練

15:45目標賽和推桿賽參賽者互換場地進行比賽

16:30由愛格高爾夫練場為優勝者頒發獎品

16：40活動結束

17:20慶祝晚宴

比賽規則

目標賽：每位參賽者發三枚球(即三次擊球機會)，依次將球擊出，進入目標即可獲得獎品;

推桿比賽：推桿比賽為桿數賽，參賽者發一枚球，然后依次將球推入果嶺區的三個球洞，總桿數最少者即可獲得獎品;

注意事項：

1.不得隨意踏入安全線以內，小心被球桿擊倒。

2.不得隨意進入球場草地或上草地擊球。

3.不得隨意把球場的練球和毛巾等物品帶走。

4.練球時球桿被打斷由本人負責。

5.建議老師參加活動不穿高跟鞋。

6.球場內不得大聲喧嘩。