一般建議為3-5分左右為限制，最高不超10%的位次。高考志愿填報的沖一沖，指的是第一志愿以及第二志愿，可以選擇與考生分數(shù)有較少差距的高分院校。

一、沖志愿一般沖多少位次

高考報志愿沖一沖范圍可以根據(jù)你自己在全省的位次再上浮10%，根據(jù)全國各個省市教育考試院公布的高考位次表可知，每一個分數(shù)段的人數(shù)都不同，而且分數(shù)越高同分人數(shù)越少，分數(shù)越低同分人數(shù)越多。所以，高考沖一沖的范圍不能單純的用某一個具體的數(shù)字來敲定，用考生在全省的位次排名乘以0.9，便可以得到最適合的答案。

既然選擇了沖一沖，那么就是學校大于專業(yè)，甚至于學校的選擇遠遠大于專業(yè)的選擇，一旦沖進去，面臨專業(yè)調(diào)劑的風險就大大增加，自己要有這個心理準備。有人以純粹的沖進學校為目標，專業(yè)無所謂的太多，如果是基于這樣的目標，那么可以沖的范圍還可以少量放大一點。

二、高考報志愿沖一沖的范圍有多大

1、高分段考生(排名8萬位次以內(nèi))

在新高考設(shè)置96個志愿的時候，可以設(shè)置50%的院校進行沖刺。即48個沖，24個保，24個穩(wěn)。高分段考生成績良好，正常情況下，只要不太夸張，還是機會比較大的。

2、中分段考生(排名8萬位-16萬位次以內(nèi))

在新高考設(shè)置96個志愿的時候，可以以“穩(wěn)”為主。沖的數(shù)量24個，穩(wěn)48個，保24個。中分段考生由于人數(shù)眾多，競爭激烈，所以要以確保自己能考上的最好大學為主。

3、低分段考生(排名20萬位次以后)

在新高考設(shè)置96個志愿時，要以“保”為主，可選擇24個沖，24個穩(wěn)，48個保。由于分數(shù)的限制，沖刺階段比較困難，所以建議以“保”為主，加大自己的錄取率。

注意：由于不同省份的排名各有不同，具體分段，要以考生所在省份的情況為主，考生要對自己的分數(shù)以及排名了解情況，這樣才能選擇自己理想的大學。

三、高考志愿填報技巧有哪些

第一步，初次篩選。根據(jù)自身實際，綜合考慮各方面的因素，初步選擇足量的“專業(yè)（類）+院校”志愿，分別放在"沖一沖”“穩(wěn)一穩(wěn)”“保一保”三個梯度備用。

第二步，綜合優(yōu)化。從前面選定的批量志愿中，結(jié)合往年高考院校、專業(yè)錄取等各方面情況綜合分析，將其中不喜歡的專業(yè)或錄取可能性不大的高校、專業(yè)刪除，優(yōu)化選擇出擬報考的、可放在不同梯度的相對合適的高校、專業(yè)。

第三步，最終排序。結(jié)合本人實際和意向確定具體志愿的先后順序，對所有經(jīng)篩選優(yōu)化后的備用志愿逐一比對，并先高后低按降序排列。可以將喜歡的專業(yè)及院校盡量往前排，最后要填一些錄取希望比較大的專業(yè)及志愿，志愿的填報適當拉開梯度。